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Quanti modi di dare la vita

Nel suo ultimo libro (postumo) Michela Murgia ci istiga, alla sua maniera intelligente e lucidissima, a riflettere su un tema antico come il mondo: la famiglia. Ci apre varchi di pensiero che, forse, per i più ottusi resterebbero inimmaginabili. Per seguirla occorre porsi diverse domande e coltivare un sano dubbio

2024-05-20T11:15:24Z

7 alimenti per purificare le arterie e ridurre il rischio di infarto

Le malattie cardiovascolari sono una delle principali cause di morte in molti paesi del mondo. Per questo è importante fare attenzione alla propria alimentazione, e, se possibile, privilegiare gli alimenti che favoriscono una buona circolazione del sangue. Ecco i 7 alimenti più potenti per prevenire la formazione di problemi cardiovascolari.

2023-04-14T07:38:24Z

Abbiamo scoperto i 3 posti ideali in cui vivere in Italia, da sogno

La vita costa poco, la natura è da sogno e l'aria pulitissima.

2024-04-30T10:07:25Z

Legumi, piacciono sempre di più

Sanihelp.it - Fagioli e lenticchie, ceci e fave. In Italia, la "legumania" sta interessando più del 90per cento dei consumatori. Non si tratta di una moda passeggera, ma di un vero e proprio trend culinario che Bonduelle ha analizzato con una ricerca dalla quale emerge che per il 45per cento degli intervistati infatti, i legumi sono un elemento cardine della dieta quotidiana. Buoni e nutrienti, questi vegetali sono considerati tra gli alimenti...

2024-03-28T23:15:03Z

10 cose da fare per perdere 10 chili in modo veloce e sicuro basate sulla scienza

Ci sono 10 cose molto importanti da fare per perdere 10 chili abbastanza velocemente e in[...]

2024-07-02T07:59:44Z

5 Abitudini Da Seguire Per Risparmiare

Le persone considerate frugali sono solitamente considerate in modo negativo o più comunemente descritte come “tirchi”. Tuttavia, vale la pena adottare molte delle loro abitudini, che possono farvi risparmiare più di quanto pensiate. Eccone cinque da prendere in considerazione. Invece di comprare il pranzo ogni giorno al lavoro, dovreste prepararlo e portarvelo da casa: potreste risparmiare centinaia di dollari al mese. Spesso compriamo generi alimentari che abbiamo già, quindi fare un controllo mensile della dispensa può aiutare a evitare i doppioni e a risparmiare. Se avete già del sapone o altri prodotti per l'igiene personale in casa, non cadete nella trappola di acquistare altri prodotti a causa della pubblicità e delle tendenze. Anche se in inverno può essere difficile, provate ad asciugare i vostri vestiti all'aria invece di usare l'asciugatrice, perché può ridurre significativamente la bolletta dell'elettricità. Infine, per aumentare i vostri risparmi, assicuratevi di inviare il denaro su un conto separato non appena venite pagati, per evitare qualsiasi tentazione.

2024-09-13T16:53:54Z

«Milionario a 40 anni, ma non rinuncerò mai a queste abitudini frugali: sono cresciuto con poco, non lo dimentico»

Le cattive abitudini sono dure a morire, si dice, ma a volte vale anche per quelle buone. Ne è un esempio Jonathan Sanchez, cresciuto da una mamma...

2024-09-18T15:45:37Z

Scala la montagna indossando un paio di Birkenstock !

Ha suscitato molto scalpore in Germania la decisione di un escursionista di scalare lo Zugspitze, la montagna più alta del paese, indossando solo un paio di sandali Birkenstock. L’uomo ha affrontato la difficile via ferrata senza calzature adeguate, attirando l’attenzione dei presenti, che hanno documentato l’impresa con foto e video.

2024-09-17T10:40:10Z

La casa (minimale) progettata per la mamma di un architetto

Ambienti luminosi, libreria da sogno e un carattere scandinavo: la casa per Maria progettata da suo figlio architetto

2024-09-15T10:05:04Z

Invecchiare insieme. Lui sta benone. Lei meno. Perché?

Un ricerca dell'Università di Toronto: nel matrimonio di lunga durata il benessere psicofisico tocca soprattutto agli uomini. Le donne stanno meglio senza legami? Un divario da indagare

2024-09-02T09:08:40Z

Matrimoni ieri e oggi, le abitudini perse e i nuovi trend

Com'è cambiato il modo di dire "Sì lo voglio".

2024-08-26T09:04:22Z

Frequenza cardiaca a riposo: controllare i valori per vivere sereni

Senza dubbio le malattie cardiovascolari rappresentano una condizione di rischio: basti pensare che secondo l’Oms, ogni anno le vittime causate direttamente o indirettamente da questo tipo di patologie ammontano a 17,9 milioni. Da qui nasce la necessità impellente di mantenere il battito cardiaco sempre sotto...

2024-05-15T05:47:08Z

6 Abitudini Che Funzionano Come Antidepressivi Naturali

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, la depressione colpisce un adulto su 20 a livello globale, rappresentando una minaccia per la salute pubblica. Fortunatamente, ci sono delle misure che si possono adottare, a cominciare dal garantire un sonno di qualità, che può ridurre il rischio del 22%. Frequenti interazioni sociali possono ridurre la possibilità di depressione del 18% e possono essere maggiormente protettive contro i disturbi depressivi ricorrenti. Inoltre, non esagerare con il consumo di alcol riduce il rischio dell'11%, poiché l'abuso di sostanze è un fattore comune nella depressione. Il mantenimento di una dieta sana può ridurre il rischio del 6% e l'inclusione di alimenti che migliorano l'umore come il pesce e le uova può essere benefica. Si consiglia inoltre di smettere di fumare poiché, oltre agli ovvi benefici per la salute, l'astensione dal fumo può ridurre il rischio del 20%. Infine, evitare uno stile di vita sedentario e fare attività fisica può aiutare a migliorare l'umore rilasciando sostanze chimiche positive come le endorfine.

2024-09-18T16:02:21Z

Tutte pazze per le Copenhagen blouse, sono il tormentone del momento!

Se c’è un capo che sta facendo impazzire le fashioniste di tutto il mondo, quello...

2024-08-23T12:53:52Z

Tutto sul gioiello girocollo sempre di tendenza

Tutto sulla collana choker, sempre di tendenza.

2024-09-17T08:30:12Z

20 semplicissimi consigli per perdere peso in modo veloce e senza soffrire

Molti si sforzano di perdere peso, a volte costringendosi alla fame, che fa malissimo! La lotta per la perdita di peso non deve per forza richiedere sacrifici così estremi. Basterebbe seguire queste semplici consigli per riuscire a perdere quei chili di troppo in modo salutare. Scorri la galleria per scoprire come fare a rimettersi in forma in poco tempo, senza danneggiare il fisico.

2024-08-22T11:07:35Z

Come tenere sotto controllo il colesterolo senza i farmaci

Tranne quando espressamente richiesto dal medico, il colesterolo può essere tenuto a bada anche senza farmaci

2024-07-09T11:35:07Z

Longevità, le quattro abitudini dei centenari che aiutano a vivere più a lungo

Una revisione di 34 studi mostra quali sono i segreti che condividono le persone più longeve al mondo per invecchiare bene e allungare la vita

2024-08-16T05:16:18Z

La casa si rinnova con il total look Scavolini

CasaFacile 16 Settembre 2024 Sponsorizzato da Simona Ortolan • Il pampano Blogger CF Style I figli di Paola e Marco sono cresciuti e vivono altrove: come rinnovare un classico trilocale ‘formato famiglia’ perché possa accogliere al meglio la coppia di genitori che ora vi abita da sola? Scopri le soluzioni dell’architetto di CasaFacile! Siamo abituati ai prima&dopo necessari quando in una famiglia arriva un bebè: la casa si rinnova, gli spazi...

2024-09-17T07:40:55Z

Il trucco per farti tutti i pranzi della settimana cucinando un'ora il weekend

Viva la schiscetta!

2024-04-10T16:05:40Z

Cani, gli errori più comuni che commettono i padroni stilati dalla veterinaria: ecco quali e come evitarli

Chi sceglie di adottare un cane sa che avrà un membro in più in famiglia per tutta la vita. Gli amici a quattro zampe ricoprono infatti un...

2024-09-03T11:51:45Z

Dorme solo 30 minuti al giorno da 12 anni: «Così ho raddoppiato la mia vita». La storia di Daisuke Hori

Un bodybuilder giapponese sostiene di essere un «vero maestro» e di aver «raddoppiato la mia vita» dormendo solo mezz'ora...

2024-09-04T09:24:30Z

Serena Williams (in collant velato) compie l'ennesimo capolavoro couture

Pazzesca!♥

2024-09-18T16:31:11Z

Lupo con collare avvistato tra le case. L’esperto: «Preso da cucciolo, fenomeno più esteso di quanto si creda»

Un lupo si aggira per le vie di Livorno con un collare di fortuna al collo. Queste immagini hanno creato il panico nel quartiere Montenero e suscitato anche molte domande sul perché un lupo abbia un collare. A rispondere è l’esperto di fauna selvatica Piero Milani, del Cras Il Pettirosso.

2024-09-16T19:35:28Z

Il matrimonio? Fa invecchiare al meglio l'uomo ma non la donna: lo studio

(Adnkronos) - Insieme, "nella salute e nella malattia". E' un passaggio del rito che sancisce l'unione di due anime nel matrimonio. Ma la classica formula che si pronuncia all'altare potrebbe idealmente essere modificata. A lui infatti calzerebbe: "Più in salute che in malattia". Almeno stando a quanto dice la scienza. Un nuovo studio ha infatti scoperto che il matrimonio è fortemente associato a una salute e a un benessere ottimali negli uomini...

2024-08-21T17:05:44Z

Diabete di tipo 2 e stile di vita, la nuova scoperta

(Adnkronos) - Non solo i fattori genetici, ma anche uno stile di vita sbagliato può aumentare le probabilità di contrarre il diabete di tipo 2. È quanto sostiene un gruppo di ricerca dell’Università della Finlandia Orientale in un articolo recentemente comparso sulle colonne del “Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism”. Stando a quanto riportato dagli esperti nella loro ricerca, infatti, uno stile di vita sano puó ridurre l’incidenza...

2024-08-29T12:27:11Z

I bambini che fanno le faccende domestiche avranno più successo nella vita

Insegnare ai propri figli come fare le faccende domestiche può essere un utile vantaggio nella crescita. Secondo uno studio in corso da 85 anni condotto da Harvard Research ci sarebbe una forte connessione tra lo svolgimento delle faccende domestiche e il successo professionale. I risultati hanno mostrato che le responsabilità condivise aiutano i bambini a

2024-08-23T15:43:58Z

Come funziona il "micro-living", per vivere bene e risparmiare un sacco

Sta per arrivare in Italia. Ecco tutto quello che c'è da sapere.

2024-05-15T08:49:23Z

Abetone dove mangiare bene spendendo poco

Abetone guida ai migliori ristoranti, pizzerie, agriturismi e baite tipiche di montagna dove mangiare bene...

2024-09-18T14:39:03Z

Francesco Nozzolino: “Peso 150 chili, il cibo era il mio rifugio dal dolore. Sono gay, mio padre non lo concepisce”

Francesco Nozzolino, XXXL di Avanti un altro, racconta la sua storia su Fanpage.it: la morte della madre e il dolore affrontato rifugiandosi nel cibo, il gesto di Barbara D’Urso e la stima per Paolo Bonolis. E a chi lo insulta per come vive la sua omosessualità risponde: “Sono gay, non vi sta bene? Vivo lo stesso. Non riuscirete più a ferirmi”.

2024-09-18T05:30:33Z

Nicole Minetti oggi, che fine ha fatto? L'ex consigliera torna a Milano. La nuova (lussuosa) vita con Giuseppe Cipriani

La nuova vita di Nicole Minetti? Da mamma, ma di lusso. Non può essere altrimenti se il tuo compagno di vita è Giuseppe Cipriani, erede...

2024-09-18T11:27:31Z

«Cultura tossica del lavoro, burnout e stress: poi ho lasciato una delle più grandi aziende al mondo e la mia vita è cambiata»

Negli ultimi anni, sempre più giovani stanno rifiutando la cultura tossica del lavoro, preferendo carriere che permettano un equilibrio tra vita...

2024-09-11T20:27:02Z

2024-05-04T06:43:19Z

Alberta Ferretti e la «leggerezza dell'essere». In prima fila anche lady Verstappen

Leggerezza come modo di essere, non solo di vestire. Per Alberta Ferretti, che ha sfilato martedì a Milano Moda Donna, fare moda è un continuo interrogarsi per trovare equilibrio tra le ragioni del creare e la realtà delle donne da vestire. Per l’estate 2025 la stilista manda in passerella una collezione impalpabile, senza peso, nella quale sono le...

2024-09-17T17:48:26Z

«Sono una dietologa, se fai fatica a perdere peso o mantenere la linea potrebbe essere per questi tre motivi»

Courtney è una dietologa e usa spesso i social per condividere trucchi e suggerimenti che possano aiutare tutti coloro che vogliono dimagrire,...

2024-07-15T14:07:50Z

Fenomeno sui social media: la modella plus size diventa famosa con un messaggio trasformativo

Olivia, modella plus size e sostenitrice della positività corporea, utilizza i suoi social media per celebrare i corpi di diverse dimensioni e sfidare gli standard di bellezza tradizionali, mostrando spesso le sue curve in abbigliamento audace. The post Fenomeno sui social media: la modella plus size diventa famosa con un messaggio trasformativo appeared first on Instafamosos.

2024-09-17T18:26:30Z

Olio, l'errore (pericoloso) nella dieta e quanto fa ingrassare. La dietologa: «Ecco come ho ridotto il consumo»

«L'olio fa ingrassare, ha un apporto calorico molto elevato. Se usato in eccesso, una pietanza può addirittura raddoppiare il suo valore...

2024-08-10T19:09:16Z

4 Cose Che Rendono Felici Le Coppie

Le coppie passano molto tempo insieme, ma quanto tempo trascorrono facendo cose insieme? Secondo gli esperti, queste quattro attività possono aiutare le coppie a mantenere una relazione forte e sana. È importante che le coppie condividano almeno un pasto al giorno, e la cena è il momento migliore. La cena è importante perché permette alle persone di staccare dal lavoro e di riconnettersi con il partner dopo una lunga giornata. Non è sempre possibile per le coppie andare a letto alla stessa ora, ma è importante fare uno sforzo. Secondo la terapeuta matrimoniale Jenni Skyler, questo gesto simboleggia quanto sia "speciale e unico" il rapporto di coppia. Non è necessario aspettare un anniversario o una festa per celebrare la propria relazione. La dottoressa Skyler ritiene che le coppie debbano festeggiare anche le piccole cose, come i successi o gli obiettivi personali. Anche le coppie che stanno insieme da anni dovrebbero avere appuntamenti regolari in cui sono solo loro due. Gli studi hanno dimostrato che uscire la sera migliora la relazione di coppia e la soddisfazione sessuale.

2024-07-18T11:07:56Z

Da Miuccia Prada a Giorgio Armani, come mai certi designer si vestono sempre nello stesso modo?

Racconto di alcune delle “divise” dei direttori creativi più famosi

2024-09-06T09:02:34Z

11 Regole Francesi Di Stile Che Non Potete Ignorare

Secondo la influencer francese Mademoiselle Spends, queste sono le regole che ogni donna di classe dovrebbe seguire per vestire con stile ed eleganza.

2024-09-09T12:00:54Z

Le sneakers New Balance di Afef Jnifen per la moda Autunno 2024

Il tocco sportivo che non deve mai mancare in un look

2024-09-12T11:04:31Z

Ecco il miglior posto dove andare a vivere in Europa, un sogno

Mare, sicurezza e costo della vita eccezionale.

2024-09-08T05:11:03Z

A Londra, una casa da 42 mq fatta di colori, design e comfort

Spazi multifunzionali e colori caratterizzano l'appartamento londinese progettato da Sara Leonor

2024-09-13T06:04:20Z

Dimagrire in una settimana è possibile? Gli accorgimenti da adottare

Le buone abitudini come la giusta alimentazione e movimento aiutano a dimagrire in una settimana e ottenere un fisico tonico.

2024-09-16T09:51:59Z

«Bevo due bottiglie di vino al giorno»: mamma alcolizzata chiede aiuto al medico, lui le risponde di cercare su Google

La dipendenza da alcol è una malattia. Non un vizio, non una debolezza ma una malattia che non risparmia nessuna categoria umana e guasta da...

2024-02-20T12:33:57Z

Kate Winslet si è sottoposta a una terapia sostitutiva del testosterone: “Mi sento di nuovo attraente”

Kate Winslet lancia un appello alle donne per contrastare il calo del desiderio sessuale legato all’età. L’attrice, 54 anni, ha confessato di essersi sottoposta a una terapia ormonale che le ha consentito di trovare un nuovo equilibrio con il proprio corpo e di aver ricevuto grandi benefici nella sfera intima.

2024-09-15T17:44:17Z

Street style: come vestono le donne di New York in 5 tendenze moda

La New York Fashion Week si sarà anche conclusa, ma l’immagine dei migliori look street style avvistati tra le strade della città è ancora vivida davanti ai nostri occhi. La coolness delle donne americane è senz’altro indiscutibile: loro sì che osano con volumi, accessori e fantasie! Abbiamo selezionato 5 look da cui prendere ispirazione per […] di Federica Caiazzo La New York Fashion Week si sarà anche conclusa, ma l'immagine dei migliori look...

2024-09-17T14:29:59Z

Stile di attaccamento evitante: cause e rimedi secondo gli esperti

Cos'è l'attaccamento evitante e cosa si può fare a riguardo?

2024-08-06T06:11:55Z

Tutto sullo Stevie Cut, il taglio capelli scalato con frangia

Ispirato all'icona della musica Stevie Nicks

2024-09-05T06:30:28Z

«Ho 26 anni e oltre 200mila euro di risparmi in banca, ma ho cominciato a lavorare presto e fatto sacrifici: ecco a cosa ho rinunciato»

Alla maggior parte dei giovani il concetto del risparmio sembra un concetto distante, certamente utile ma impossibile da perseguire. Come si può pensare...

2024-09-18T14:12:33Z