Salute e Benessere

Che cos'è il Toxic Wellness e come evitarlo

Fare sport e dedicarsi a rituali di benessere è una buona abitudine. Ma tutta questa attenzione alla salute fisica e mentale non ha solo risvolti positivi

Bryan Johnson, la dieta da due milioni di dollari per non morire: 100 pillole al giorno, cena alle 11 e digiuno intermittente

Bryan Johnson, imprenditore americano noto per il suo progetto Blueprint e protagonista del documentario Netflix Don’t Die - The Man Who Wants To...

Arredamento scandinavo: consigli per un soggiorno accogliente

Scopri come trasformare il tuo soggiorno in un rifugio nordico con stile e funzionalità.

Ali Tate-Cutler, la modella plus size 35enne che rivoluziona gli standard!

La modella e attivista plus size Ali Tate-Cutler sta ridefinendo gli standard della moda e della bellezza. A soli 35 anni si è affermata come una voce influente nel movimento della body positivity. Originaria della California, Ali è stata in grado di trasformare la sua carriera di modella taglia 44-46 in una vera e propria piattaforma di empowerment e impegno ecologico. […]

Salute degli occhi: 10 cose che devi assolutamente sapere

Sanihelp.it - La salute degli occhi è uno degli aspetti fondamentali del benessere generale, ma spesso viene trascurata fino a quando non sorgono problemi evidenti. Gli occhi ci permettono di esplorare il mondo, leggere, lavorare e godere delle bellezze che ci circondano. Eppure, sono organi delicati e soggetti a una varietà di problemi che possono compromettere la nostra qualità di vita. Ecco perché è fondamentale adottare alcune buone pratiche...

Un Sogno su Misura: il Progetto di Studio Design per una Giovane Coppia

Un appartamento alle porte di Milano, una giovane coppia pronta a realizzare il sogno di accogliere amici e parenti in uno spazio funzionale ed elegante e uno studio di progettazione in grado di tradurre i loro desideri. Il progetto che andremo ad esplorare oggi parte da questo incipit e si sviluppa attraverso una serie di scelte progettuali studiate per creare un equilibrio impeccabile tra estetica e praticità. Il risultato? Ogni angolo della...

Se stai pensando di cambiare macchina, devi leggere qui

Con così tanti modelli sul mercato, non è facile scegliere quello perfetto. Ecco una guida molto utile per orientarsi tra i vari tipi di veicoli, selezionandone dimensioni, potenza, funzionalità e alimentazione

Salumi: quelli da evitare e quelli che si possono mangiare senza troppi sensi di colpa

I salumi sono una categoria alimentare amata in Italia, ma spesso al centro di discussioni...

I superfood dal mondo per una salute di ferro

Rimanere al passo con tutte le tendenze alimentari non è cosa facile ai nostri giorni, ma ci sono dei buoni motivi per far sì che i super alimenti siano i pilastri della nostra dieta. Conosci esattamente quali sono le loro proprietà e da dove vengono? Dalla quinoa alla spirulina, scorri la galleria per scoprire i benefici alla tua salute apportati dai superfood!

Viaggi di lusso, i nuovi trend per il 2025: «Dai paradisi più remoti alla ricerca del benessere mentale, ecco cosa vogliono i turisti»

Inzia il nuovo anno e con esso la ricerca di nuove mete da esplorare. Il 2025 segna una svolta nel mondo del turismo di lusso, con esperienze che...

Illuminazione decorativa: è il momento di creare atmosfera con Ikea

Come si ottiene la giusta illuminazione decorativa in una casa? Nel catalogo Ikea troviamo una...

Relax invernale? In queste Terme si può (e la vista è impareggiabile)

Sarà che il freddo dell’inverno fa venire subito voglia di prendersi cura di sé e...

Citazioni di Coco Chanel che tutti noi dovremmo prendere come esempio

Chanel è molto di più che un semplice brand famoso. È una casa di moda che ancora oggi rappresenta innovazione, grazie alla sua geniale fondatrice: Coco Chanel. La stilista ha avuto una vita dinamica e ha lasciato un'eredità incredibile. Ha aiutato a far conoscere le donne che indossano i pantaloni, ha introdotto l'iconico abitino nero e ha creato il famoso profumo Chanel No. 5. La designer ha anche divulgato molta saggezza, frasi emozionanti e motivazionali. Le abbiamo raccolte per te in questa nuova galleria.

Influencer supera i pregiudizi e guida un pickup usando solo i piedi, ispirando migliaia di persone sui social media

Dani Amaral, speaker e influencer con oltre 367.000 follower, è un esempio di resilienza e indipendenza. All’età di quattro anni ha perso entrambe le braccia in un incidente agricolo, ma ha imparato a svolgere le attività quotidiane utilizzando i piedi.

La giacca a quadri della Principessa di Jaipur, compendio di ideali antichi

Che bella <3

7 Mobili colorati IKEA per portare il sole in Casa anche d’Inverno

L‘inverno può rendere la casa un luogo più freddo e cupo, ma basta un tocco...

Incendi a Los Angeles, Leonardo DiCaprio dona un milione di dollari in aiuti umanitari

Il gesto dell'attore e attivista per l'ambiente arriva dopo le feroci critiche per aver abbandonato la sua città ed essere volato in vacanza a Cabo San Lucas a bordo di un jet privato.

Mangia solo «frutta cruda da 33 anni: pranzo con 2-3 avocado, cena con un frutto. La mia vita è cambiata, non sono più stata male»

Vivere così, da 33 anni, mangiando frutta. Solo frutta. È l'incredibile storia, e scelta di vita, di una donna di 58 anni che ha...

Il formaggio più sano, che allunga la vita fino a 100 anni: qual è

Se stai pensando alla ricotta sei fuori strada

Lasciare il caricabatterie nella presa consuma elettricita? La risposta e semplice

Con l'aumento dei prezzi dell'energia, tutti cercano modi per risparmiare. Ma scollegare il caricabatterie dalla presa dopo aver ricaricato il telefono fa davvero una grande differenza? Ecco la spiegazione!

Silver generation: come i consumatori over 50 stanno cambiando la moda

Scopri come la generazione over 50 sta influenzando il mercato della moda e le nuove tendenze di consumo.

L'ora in cui mangiamo è fondamentale per dimagrire

La scienza emergente della crononutrizione suggerisce che non conta solo quello che si mangia, ma anche quando. Ecco come sfruttare il proprio orologio biologico per aumentare il benessere fisico e psicologico

Le migliori professioni per chi ama stare all'aria aperta

Se sei una persona che non ama stare chiuso in ufficio, allora è probabile che tu prediliga lavori che ti permettano di stare all'aria aperta. Ciò di cui hai bisogno è una professione che ti porti nel mondo incontaminato di campi, foreste, montagne, fiumi e oceani. Scorri la galleria e scopri quali sono i mestieri che ti permettono di lavorare all'aria aperta.

Un quartiere dove puoi camminare fa vivere più a lungo

Il luogo in cui viviamo influisce in modo significativo sulla salute fisica e mentale

Early night: la tendenza della Gen Z che sta conquistando tutti

«Ho dedicato 40 anni della mia vita alla carriera, adesso voglio una famiglia ma ho paura di licenziarmi: mi sento sbagliata»

«Sono una donna di 39 anni (40 a febbraio) e sono molto fortunata ad avere un ottimo lavoro e un buono stipendio. Ma sono single e non riesco a...

Cortisolo, che cos’è e come regolarlo a tavola

L’ormone dello stress quando è alto provoca depressione e fa ingrassare. Ecco come regolarlo con una dieta sana e bilanciata

Trucchi per Risparmiare Tempo nella Vita Quotidiana

Trucchi per Risparmiare Tempo nella Vita Quotidiana

La tua razza di cane preferita svela tratti della tua personalità

La razza di cane che preferisci potrebbe rivelare aspetti del tuo carattere, anche se non...

Consigli di stile per persone over 60

Le trasformazioni del corpo di Christian Bale: dedizione a caro prezzo

Esplora le intense trasformazioni fisiche di Christian Bale e il loro impatto sulla sua salute e sulla sua carriera.

«Volevo godermi la pensione, così mi sono trasferita a Panama: ho una casa con vista oceano e il cibo è buono e salutare»

La pensione non deve necessariamente essere un traguardo, ma può rivelarsi anche un punto di partenza. Così è stato per Kimberley Kelley,...

Longevità e salute: i segreti delle danesi, che invecchiano meno (e meglio) in Europa

Le abitudini d’oro di salute e bellezza: dalla skincare essenziale al mantenere un’alta qualità della vita

Cappotti in saldo: le tendenze da non perdere

Scopri i cappotti più trendy da acquistare durante i saldi invernali 2025.

All'interno della casa di Amy Mellen

Un luogo dove gli eleganti arredi contemporanei danno un nuovo significato a un rifugio semplice e rustico

Uno studio sui cani rivela: Fido sta entrando in una nuova fase della sua evoluzione

Uno studio dell'Università di Linköping in Svezia ha rivelato che i cani si stanno evolvendo per adattarsi meglio alla vita moderna degli esseri umani.

Lavoro, le 10 regole della Gen Z

I giovani della Gen Z stanno riscrivendo il modo di lavorare rispetto ai Millennials: niente orario rigido, né 40 ore settimanali. Ecco come sta cambiando il mondo professionale di Eleonora Lorusso La GenZ, cioè i nati tra il 1997 e il 2012, rappresentano il 16,8% della forza lavoro e oltre il 30% dei nuovi assunti. La loro presenza sui posti di lavoro è raddoppiata dal 2019. Ma non sempre si tratta di una presenza fisica. Al contrario i...

5 Semplici Suggerimenti Per Ridurre La Bolletta Dell'Elettricità

Poiché il mondo è in piena crisi energetica, le persone sono alla ricerca di nuovi modi per ridurre il consumo di elettricità. Ecco cinque cambiamenti immediati che potete fare per ridurre la vostra bolletta elettrica: Lavare i piatti a mano invece di usare la lavastoviglie è un ottimo modo per ridurre il consumo di energia, anche se è un po' più scomodo. Evitate di sovraffollare il frigorifero e il congelatore, perché se l'apparecchio ha troppe cose da tenere al freddo consuma più energia per fare il suo lavoro. Le asciugatrici consumano molta elettricità, quindi, quando possibile, è meglio asciugare il bucato in linea o all'aria. Nonostante quello che dicono molti libri di cucina, non è necessario preriscaldare il forno. Si consuma molta energia e non influisce sul risultato del piatto. Anche se stirare può essere una necessità, se riuscite a ridurre il tempo di stiratura a una sola grande sessione settimanale, risparmierete a lungo termine.

Il caffè fa bene all’organismo, ma solo se bevuto in questi precisi orari

Un recentissimo studio conferma i benefici del caffè sulla salute: attenti però a quando lo consumate. Che il consumo di caffè portasse benefici alla salute, soprattutto per quanto riguarda il benessere del cuore e la longevità era ormai risaputo. Per poterne sfruttare appieno le potenzialità, però, bisognerà prestare particolarmente attenzione a quando si beve una tazzina, come spiegato in un nuovo studio uscito in questi giorni, pubblicato...

«Da anni abito in una delle città con la migliore qualità della vita, ma non è tutto bello come dicono: ecco perché»

Ogni anno vengono pubblicate nuove liste e classifiche delle migliori città o nazioni in cui vivere, e tutte prendono in considerazione criteri diversi...

Il Cavalier King Charles Spaniel è la razza giusta per il tuo stile di vita?

Pro e contro del Cavalier King Charles Spaniel: scopri tutto ciò che devi sapere, compresi i problemi di salute più comuni della razza.

Maglioni bianchi: scopri 8 chicche di tendenza quest'inverno

Il maglione bianco è un vero protagonista dei guardaroba invernali. Intramontabile e chic, ti permette di creare look caldi e ultra eleganti. Ma non tutti i maglioni bianchi sono uguali! Per aiutarti a brillare senza sforzo quest'inverno, ecco una selezione di 8 modelli di tendenza che miglioreranno il tuo […]

“No buy year”: la sfida social per risparmiare nel 2025

Su TikTok è già partita la challenge che vieta di fare acquisti non essenziali. Ma è davvero fattibile vivere rinunciando a tutto? di Redazione Per chi nel 2025 si è riproposto di risparmiare, su TikTok è già partita la sfida social “No buy year”, che consiste nell'adottare un approccio minimalista alla vita e ai consumi. Ma nel modo più estremo possibile: non acquistando nulla che non sia super essenziale. No allo shopping Hai presente quella...

Lavorare a maglia e all’uncinetto: i benefici per la salute

Ritrovare la serenità con un gomitolo: la scienza dice che è possibile. Diversi studi scientifici dimostrano che le attività manuali come lavorare a maglia o all’uncinetto sono alleate del nostro benessere e giovano addirittura alla salute mentale. «Nel 2021, un team di neurologi, neurofisiologi e psicologi della Fondazione IRCCS Istituto Neurologico Carlo Besta di Milano ha registrato l’attività magnetica ed elettrica della corteccia cerebrale...

Ryan Gosling, da attore a icona di stile sul red carpet

Esplora l'evoluzione di Ryan Gosling in un'icona della moda, dai pastelli audaci all'ambasciatore di Gucci.

5 modi per gestire meglio i tuoi soldi nel 2025 suggeriti dall'esperto

I consigli del podcast Te Bull per iniziare l’anno prendendoti cura delle tue finanze

Cibi da evitare per chi ha il colesterolo alto

Chi soffre di colesterolo alto dovrebbe prestare particolare attenzione alla dieta, evitando o limitando alcuni...

Coworking a Bali: l'ultima spiaggia dei nomadi digitali

Hanno 30 anni, sono spesso europei e si sono costruiti un lavoro (a distanza) all'altezza dei loro progetti, che non riguardano la carriera ma una vita senza inverni.

Gli alimenti da evitare dopo i 50 anni: quelli che ti devi dimenticare se vuoi sentirti bene

Dopo i 50 anni, mantenere una dieta equilibrata è essenziale per preservare la salute e...

La Skincare Coreana con azione lenitiva: creme, sieri e tonici per pelli sensibili

La Skincare coreana prima di essere una tendenza è un vero e proprio rituale. La...