Salute e Benessere

Consigli per sembrare più giovani

Come fare per ringiovanire lo sguardo? Scopriamo i consigli utili e trucchetti di bellezza

Trucchi per smorzare l'appetito e mangiare meno

Vi capita di sentire quel senso di fame incontrollabile, anche dopo il pasto? Sappiate che non è molto normale e potrebbe essere un problema associato alle vostre abitudini alimentari e allo stile di vita. Per sentirsi sazi e non sentire la fame, non c'è bisogno di fare tanto. Perché non provare a bere più acqua ad esempio? Date un'occhiata a questi consigli per sentirvi soddisfatti e non sentire la fame!

Ludovica Valli: «Non sono perfetta ma con la terapia sono riuscita a trovare un equilibrio»

Nel 2024 più che mai, lo schema di pensiero tutto o niente è totalizzante. Molte persone abbracciano inconsapevolmente una filosofia di vita...

Come stirare meno e meglio risparmiando tempo e fatica

Per ottimizzare tempi e risultati del ferro da stiro bisogna imparare a lavare e a stendere i panni con qualche accorgimento in più

Ecco perchè le aziende "corteggiano" chi non ha figli

Guardando soprattutto alla capacità di spesa, un'indagine di Sinottica Gfk rivela che le famiglie senza bambini a carico cresceranno dell'11% nei prossimi 10 anni

Quali sono le regioni del mondo in cui si vive di più? Ecco le "Blue Zones" individuate dagli scienziati (una è italiana), con alta concentrazione centenari

Gli scienziati definiscono “Blue Zones” quelle regioni del nostro pianeta in cui l’aspettativa di vita è superiore alla media globale...

Spesa alimentare, i consigli per conservare e non sprecare - Mi manda Raitre 21/01/2024

Non è facile comprare in modo accorto e sostenibile, non è facile risparmiare, non sprecare e mantenere la qualità della propria alimentazione. Serve un vero e proprio piano di azione quando si va a fare la spesa, una strategia.

Classifica dei lavori più e meno stressanti del mondo: c'è anche il tuo?

Lo stress è un grande problema nel mondo del lavoro e alcune professioni sono più stressanti delle altre. Il giornale inglese City A.M. ha pubblicato la classifica delle professioni più e meno stressanti del mondo, basata sui dati collezionati dal sito di ricerca statunitense CareerCast. Dai un'occhiata alla galleria e scopri di quali lavori stiamo parlando.

Perché ameremo la treccia laterale di Chanel

Vista sulla passerella, questa acconciatura è un gioiello di versatilità

Scoperti i fattori che influenzano la durata della vita e le razze di cani più longeve

Un nuovo studio scientifico ha scoperto quali sono le razze di cani più longeve e i fattori che influenzano l'aspettativa di vita.

Insegnante da viaggio: gira il mondo con la famiglia, guadagna 10mila euro al mese e ha volo, alloggio e pasti inclusi

Molti giovani sognano di viaggiare e raccogliere esperienze per riempire il loro bagaglio personale di vita, persone e culture che possano ampliare i...

Le semplici abitudini che, secondo uno studio di Harvard, ti aiutano a essere felice

Abitudini d'infanzia che influenzano tuttora la tua vita adulta

Che tu ci creda o no, molto di ciò che accade durante la nostra infanzia influenza la nostra vita e la nostra salute da adulti. Che si tratti di tapparsi il naso, dormire con la luce accesa o mangiarsi le unghie, il lato biologico di questi atti innocui risulta avere ripercussioni cruciali anche a distanza di anni e anni. Scorri la galleria di immagini per vedere quali cattive abitudini infantili potrebbero influenzarti ancora oggi.

"Io come la Ferragni": il business dell'influencer rom

La prima influencer rom. Vuole diventare ricca e fare la bella vita.

Scopri l'architettura biofilica, un'autentica esperienza per i sensi

40 alimenti da evitare perchè stressano l'organismo

Vuoi mantenere un corpo sano sia dentro che fuori? Evita quindi questi 40 alimenti che possono causare spiacevoli conseguenze sul lungo termine.

10 piatti italiani famosissimi all'estero, ma che di italiano hanno ben poco

Domande Frequenti Professionali: Il Caffè Dovrebbe Essere Evitato Dai Pazienti Con Bpco?

Non perde pelo, non fa rumore e per i giovani coreani è un "animale" da compagnia perfetto

Hailey Bieber mostra un pasto insolito desiderato durante la gravidanza dopo aver esibito il suo pancione

Il modello Hailey Bieber ha pubblicato una storia su Instagram mostrando un pasto insolito di cetriolini con insalata di uova e salsa piccante, come suo desiderio di gravidanza. The post Hailey Bieber mostra un pasto insolito desiderato durante la gravidanza dopo aver esibito il suo pancione appeared first on Instafamosos.

Come funziona il "micro-living", per vivere bene e risparmiare un sacco

Sta per arrivare in Italia. Ecco tutto quello che c'è da sapere.

Tuorlo: I Professionisti Della Nutrizione Condividono La Propria Opinione Su Vantaggi Per La Salute, Valori Nutrizionali E Altro Ancora

7 alimenti che fanno bene al cervello (e 7 da evitare)

Per mantenere il cervello in perfetta forma è necessario proteggerlo limitando l'assunzione di determinati cibi, favorendo al contempo il consumo di altri.

Cosa succede davvero al tuo corpo se bevi vino tutti i giorni?

Il vino è una delle bevande alcoliche più popolari del mondo. Lo beviamo da secoli ed è improbabile che il nostro amore per esso svanisca. A molti di noi piace bere un bicchiere (o due) di vino al giorno, ma quanto fa bene o male alla nostra salute? Possiamo dire che la maggior parte delle persone sa che troppo alcol può essere dannoso per la salute, ma se invece lo beviamo con moderazione? Scorri la gallery di immagini per scoprirlo.

Lavoro, Gen Z più penalizzata dallo stress. La psicologa: «In passato si tornava a casa e non si era più raggiungibili»

Il lavoro è faticoso, stressante, porta via troppe energie. Si torna a casa dopo ore di viaggio con la batteria scarica, la lavatrice da fare, il letto...

I Gilet in Lino da acquistare ora e da indossare fino all'estate

Tra tutti i capi d’abbigliamento che in questa stagione diventano un must-have, il gilet in lino occupa sicuramente un posto di rilievo. Leggero, fresco e versatile, il gilet in lino è un elemento imprescindibile per affrontare i giorni più caldi con stile e comfort. La sua innata praticità permette di indossarlo tutti i giorni adattandosi alle esi...

Le clogs da acquistare per andare incontro all'estate

10 zoccoli da valutare per la primavera (e non solo)

Immergersi nelle sorgenti termali più belle al mondo

Dagli onsen in Giappone alle piscine turchesi del Messico, la fotografa Greta Rybus documenta i rituali e la cultura delle acque termali, per mostrare come la natura si prende cura dei nostri corpi.

Come snellire le braccia con l'allenamento di Gisele Bundchen

Basta ritagliarsi 5 minuti al giorno

Chiara Ferragni, il commento «maschilista» dell'hater la fa infuriare: il botta e risposta dell'influencer

Chiara Ferragni sempre nel mirino degli hater. L'influencer resta al centro dell'attenzione per la sua vita privata e per le vicende legate...

Frequenza cardiaca a riposo: controllare i valori per vivere sereni

Senza dubbio le malattie cardiovascolari rappresentano una condizione di rischio: basti pensare che secondo l’Oms, ogni anno le vittime causate direttamente o indirettamente da questo tipo di patologie ammontano a 17,9 milioni. Da qui nasce la necessità impellente di mantenere il battito cardiaco sempre sotto...

Dieta, infermiera perde 50 chili con la regola 80/20: «Mi ha cambiato la vita, ci sono volte che non bado alle calorie»

A volte per cambiare vita basta poco. Servono una grande forza di volontà e il coraggio di cambiare. Lo sa bene Samantha, un'infermiera di 25 anni...

Le 5 ricette più diffuse tra chi vive fino a 100 anni (e oltre!)

In tutto il mondo esistono luoghi conosciuti come "Zone Blu", regioni in cui un numero non comune di persone vive molto più a lungo della media. Oltre a varie specificità culturali e abitudini di vita, l'alimentazione gioca un ruolo centrale nell'aumento della longevità. Ecco alcune deliziose ricette ispirate alle diete Blue Zone, per aiutarti a iniziare a mangiare per una vita più lunga.

Aspettativa di vita: questi i paesi in cui si vive più a lungo

7 alimenti per purificare le arterie, riducendo il rischio di infarto

Le malattie cardiovascolari sono una delle principali cause di morte in molti paesi del mondo. Per questo è importante fare attenzione alla propria alimentazione, e, se possibile, privilegiare gli alimenti che favoriscono una buona circolazione del sangue. Ecco i 7 alimenti più potenti per prevenire la formazione di problemi cardiovascolari.

Dividere il monolocale: 3 proposte di Ikea per rendere unico l’appartamento

Dividere il monolocale in zone funzionali e ambienti separati è possibile, a condizione di utilizzare...

Tailleur Pastello, un must have di Primavera 2024

In cima alla lista dei trend moda di questa primavera estate ci sono loro: i tailleur pastello . Il classico modo di indossare questo must have del guardaroba femminile è completamente ridisegnato in questo scorcio di stagione, passando dall'essere il capo prevalentemente indicato all'ufficio e agli appuntamenti più formali, a diventare uno degli o...

Ciconte: "Nella crisi climatica i sistemi alimentari impattano per un terzo delle emissioni globali di CO2"

(Adnkronos) - Ciconte: “La ristorazione ha un impatto enorme nelle vite delle città. E' importante che gli appalti pubblici siano sempre più orientati verso politiche che prediligano alimentazione sana, di qualità, biologica, sostenibile” ha detto Fabio Ciconte, presidente del Consiglio del Cibo di Roma, durante il Forum Compraverde Buygreen, evento di riferimento in Italia e in Europa, promosso dalla Fondazione Ecosistemi, per le politiche, i progetti, i beni e i servizi di Green Procurement.

Keira Knightley: “Non si dovrebbe mai fare una cosa del genere”

Frange e mini dress: la moda della prossima stagione

Colori, abiti e accessori: le tendenze della moda per la prossima stagione, tra novità e intramontabili ricordi.

I motivi della scelta

Beatrice Valli ha parlato con i suoi follower della rimozione dei tatuaggi e ha spiegato per quale motivo ha deciso di fare questa scelta.

Biellesi primi, milanesi dodicesimi, romani sessantesimi: ecco la classifica degli italiani che risparmiano di più

Propensione al risparmio delle famiglie nelle province italiane: Ragusa, Crotone e Siracusa le famiglie riescono a mettere da parte solo il 4,6% del loro reddito

9 idee per il giardino che fanno sembrare la propria casa più lussuosa

Con queste idee potete aumentare l'attrattiva del vostro spazio verde e forse anche il valore dell'abitazione

I 6 paesi dove vivere in montagna in Lombardia: ecco quali sono

La Lombardia vanta una diversità di paesaggi incredibile: dalle pianure, alle zone fluviali, passando per i laghi e le alte montagne. Se stai cercando un’alternativa alle grandi città per trasferirti in questa regione, ci sono diversi luoghi dove vivere in montagna in Lombardia. Spesso non distanti dai capoluoghi e ben collegati, offrono ottime opportunità per condurre una vita rilassata.

Come vincere la dipendenza da nicotina e abbandonare la sigaretta

Nel complesso labirinto della dipendenza da nicotina, trovare la via d’uscita può sembrare un’impresa titanica. Tuttavia, con determinazione, informazione e le giuste strategie, è possibile abbandonare il vizio del fumo e riconquistare la propria salute. Esploriamo le vie per liberarsi dalla catena delle sigarette, integrando nuove prospettive sullo svapo come possibile alleato nella lotta contro […]

"Devono morire o bruciare": cosa pensano i giovani della comunità LGBT+

Nella Giornata mondiale contro l'omotransfobia, la ricerca di Partito Gay LGBT+, Solidale, Ambientalista, Liberale, fatta analizzando le live sui social, conferma che il 90% dei giovani fa dichiarazioni allarmanti. Serve un impegno concreto

Disturbo bipolare: che cos’è e quali sono le cause

Parliamo del disturbo bipolare spesso sottovalutato o poco conosciuto. Ilaria Iacoviello, una giovane 31enne di Milano,...

Lezioni di Stile a Cannes 2024: Claudia Gerini incanta con il beauty look Old Hollywood

Un beauty look da vera diva di Hollywood raffinato e sofisticato con rossetto rosso e biondissime onde morbide. Claudia Gerini porta lo Stile Italiano sul Red Carpet di Cannes 2024...

Perché le zanzare pungono solo me? I trucchi per non farsi attaccare (soprattutto ai piedi)

Le zanzare sono attratte da un mix di composti che creano l’odore personale e dall’anidride carbonica del respiro. Cambiando alcuni comportamenti è possibile tenere a bada gli insetti

Chuando Tan, nella dieta il segreto dell'eterna giovinezza: ha 58 anni ma ne dimostra 25. Ecco come fa

Chuando Tan non è solo un volto familiare sui social media, ma anche un esempio straordinario di giovinezza apparentemente eterna. Nato il 3 marzo 1966,...