Stile e Bellezza

Trucchi Fai-da-te per un Ambiente Domestico più Felice

Trucchi Fai-da-te per un Ambiente Domestico più Felice!!

Saint-Tropez: un viaggio tra cultura e bellezze naturali

Esplora la storia, l'arte e le meraviglie naturali di Saint-Tropez, oltre il glamour.

Esercizi in palestra: i preferiti dal pubblico femminile

Insonnia, stanchezza e stress in agguato. Maledetta primavera

L’arrivo della bella stagione spesso porta anche ansia, insonnia, emicrania, sbalzi d’umore, scarso appetito e spossatezza. È il “mal di...

I gatti amano giocare non noi: come farlo in casa con pochi accorgimenti. E come creare spazi a misura di felino

Predatori agili e felini eleganti, i gatti che vivono nelle nostre case possono andare incontro a noia e frustrazione, tra quattro mura che non permettono loro di soddisfare adeguatamente desideri e motivazioni proprie della specie e della razza. Esprimere comportamenti legati alla predazione, esplorare gli spazi, trascorrere il tempo in un ambient...

Alessandra Ambrosio, da top model a icona

Esplora il viaggio di Alessandra Ambrosio, dalla passerella di Victoria's Secret fino a diventare un'icona globale della moda e dello stile di vita.

Un Nuovo Studio Conferma: La Posizione Del Sonno Influenza La Salute E Il Comfort

I ricercatori hanno studiato le abitudini del sonno e hanno scoperto che dormire sul fianco è particolarmente diffuso. Lo studio, condotto dall'Università norvegese di scienza e tecnologia, ha rilevato che le persone con un indice di massa corporea più elevato e gli anziani tendono a trascorrere più tempo sul fianco. In media, i dormienti si girano circa 1,6 volte all'ora. Gli scienziati del sonno sottolineano che non esiste una posizione di sonno più sana in definitiva, poiché la scelta dipende da ciò che è comodo per l'individuo. "Inconsciamente cambiamo posizione più volte durante il sonno. Anche questo è un aspetto importante, perché può causare punti di pressione e problemi circolatori". Christine Blume, scienziata del sonno presso il Centro di Cronobiologia dell'Università di Basilea. Tuttavia, sdraiarsi sul fianco può avere diversi benefici per la salute, come una più rapida metabolizzazione dei farmaci o un sollievo dal bruciore di stomaco. Dormire sulla schiena è descritto come rilassante, ma anche potenzialmente dannoso per le persone che soffrono di apnea notturna o per le donne in gravidanza. Il sonno prono può provocare dolori al collo. Oltre alla posizione in cui si dorme, anche altri fattori come la temperatura dell'ambiente, le condizioni di illuminazione e i pasti giocano un ruolo importante per un sonno sano.

Uno studio rivela i possibili rischi dell'eritritolo per la salute

Che ne abbiate sentito parlare o meno, l'eritritolo è qualcosa che probabilmente avete ingerito molte volte. Questo comune dolcificante artificiale è stato oggetto di studi recenti che suggeriscono che non è l'alternativa sana allo zucchero che si credeva fosse una volta. Sebbene siano necessari altri studi, la ricerca suggerisce che l'eritritolo è collegato a gravi malattie che cambiano la vita. Curiosi di saperne di più su questa potenziale minaccia per la vostra salute? Scorrete la galleria.

Chi soffre di diabete può mangiare la pizza?

La pizza è uno dei piatti italiani più conosciuti e amati in tutto il mondo,...

Camminare o bicicletta, cosa è meglio? Ecco la risposta della Scienza

Spoiler: l’allenamento cardio fa sempre bene

Più che lo stile, ciò che guida i migliori designer del mondo

Da Christian Siriano a Colleen Atwood, i migliori stilisti e designer condividono ciò che rende magica la moda, dai momenti sul tappeto rosso alla donazione e alla trasformazione delle vite.

Stile classico e moderno: come mixarli al meglio

Mescolare lo stile classico e moderno è un approccio estetico ambizioso e affascinante. di Redazione Questi due universi, sebbene diversi, possono fondersi armoniosamente per creare interni eleganti, equilibrati e personalizzati. Lo stile classico, con i suoi ornamenti dettagliati e le linee senza tempo, si combina con quello moderno, noto per le sue forme essenziali e la sua funzionalità, per progettare spazi allo stesso tempo sofisticati e...

Il nuovo cambio look di Belén Rodriguez: ora ha il caschetto con le sfumature dorate

È da diverse settimane che Belén Rodriguez sfoggia il caschetto ma solo nelle ultime ore ci ha aggiunto un tocco di novità: delle sfumature dorate perfette per la primavera.

Cosa evitare se si indossano le lenti a contatto

Indossare le lenti a contatto correttamente serve per prevenire infezioni rischiose per la salute dell’occhio. Scopriamo quali sono le abitudini scorrette più diffuse e come evitarle efficacemente

Qui è dove puoi vivere con mille euro al mese e stare senza pensieri

Ci sono tanti Paesi, anche in Europa, in cui con meno di 1.000 euro mensili la vita non è poi così complicata

La giacca di pelle oggi diversa da sempre, Chiara Ferragni insegna

Pelle slavata e spirito urbano, la giacca di pelle si reinventa in una nuova veste casual chic

"Viaggiare in camper è uno stile di vita", i consigli di Ester Bordino, presidente di Assocamp

L'andamento del mercato, consigli utili per chi approccia per la prima volta a questo mondo e miti da sfatare sui camper grazie a Ester Bordino, presidente di Assocamp

I medici e il «vino sano»: «Bevendo meno e meglio si riduce il rischio d’infarto»

Il commissario Ue alla Salute al Vinitaly: «Il vino rosso può fare bene». Le precisazioni dei medici: «Consumo moderato e consapevole»

Il colore che indossate influenza come gli altri vi percepiscono (e come vi sentite)

Il colore non è solo una scelta estetica, ma uno strumento psicologico capace di influenzare...

Lagom: come applicarlo all’arredamento

Lagom è un concetto svedese che riguarda l’equilibrio e la moderazione: né troppo, né troppo poco, ma il giusto. Applicato ai mobili e all’arredamento, significa creare un ambiente armonioso e funzionale, dove ogni oggetto ha una precisa collocazione e utilità. di Redazione L’idea è quella di evitare l’eccesso e concentrarsi su qualità, durabilità e semplicità. Arredare con Lagom significa scegliere mobili che siano esteticamente piacevoli ma...

La guida del lusso a Montecito, il luogo in cui vivono Harry e Meghan

Dove mangiare, dormire e fare i turisti in questa esclusiva enclave californiana.

6 regole per mantenere il tuo cuore in salute

Segui questi consigli per allontanare il pericolo delle malattie cardiovascolari

Vita da single: che cos’è e come affrontare la dating fatigue?

Passare da un appuntamento all'altro senza "concludere nulla" è diventato frustrante e ormai ha stancato le persone. Tant'è che si parla di dating fatigue. Come uscire dalla situazione?

Patyka: trattamenti di bellezza sostenibili

Una bellezza attenta e responsabile che abbraccia il bisogno del corpo e dell'ambiente grazie all'utilizzo di ingredienti all'insegna della sostenibilità.

Dinamiche di coppia: sempre più donne laureate scelgono compagni con meno studi

Sneakers kids: moda e comfort per la stagione calda

Scopri le ultime tendenze delle scarpe sportive per bambini, tra comfort e stile.

Guida completa al slow living: principi e consigli pratici

Lo slow living è uno stile di vita che incoraggia un approccio deliberato e senza fretta alla vita. In un mondo che spesso privilegia la velocità e l'efficienza, lo slow living ci invita a concentrarci sulle pratiche di mindfulness, sulla qualità piuttosto che sulla quantità e su legami più profondi con le persone più importanti. Riducendo lo stress ed enfatizzando il benessere personale, lo slow living offre una valida alternativa alla cultura frenetica con cui molte persone faticano a stare al passo. Se siete pronti a cambiare in meglio il vostro stile di vita, cliccate su questa galleria per scoprire tutto quello che c'è da sapere sullo slow living.

Come smaltire il grasso sulla pancia

Non è solo una questione estetica: l’adiposità addominale rappresenta un serio pericolo per la salute. Il grasso viscerale, infatti, si accumula attorno agli organi interni ed è in grado di alterare il metabolismo, aumentando la probabilità di sviluppare patologie come diabete di tipo 2, malattie cardiovascolari e steatosi epatica (o fegato grasso). Sia per gli uomini che per le donne la riduzione del grasso addominale è una delle principali...

Quelle piccole attenzioni da un uomo sposato. E il lavoro diventa "croce e delizia"

Per sfoghi, consigli e persino per pessimi esempi, scrivetemi all'indirizzo: [email protected]

La tua razza di cane preferita svela tratti della tua personalità

La razza di cane che preferisci potrebbe rivelare aspetti del tuo carattere, anche se non...

Il Paese dove vivere con meno di 500 euro al mese: trovi casa sul mare

Vicinissimo all'Italia, scelto da molti pensionati per godersi la vecchiaia. Ci sono temperature miti anche in inverno

I 10 pantaloni bianchi moda per la Primavera 2025

Dal denim al cotone, tutte le declinazioni di questo classico del guardaroba.

Trucchi Unici per la Casa per la Vita Quotidiana

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Cosa Rende La Finlandia Il Paese Più Felice Del Mondo?

Secondo i risultati dell'annuale Rapporto Mondiale sulla Felicità, la Finlandia è ancora una volta il Paese più felice del mondo. Ma cosa rende questo Paese del Nord Europa così felice? Secondo il rapporto, queste sono le migliori qualità della Finlandia: Innanzitutto, l'aria aperta. La bellezza naturale della Finlandia spazia dalle foreste ai laghi e stagionalmente può essere ricoperta da una coltre di neve. È dimostrato che trascorrere del tempo immersi nella natura aumenta i livelli di felicità e riduce lo stress. Il governo finlandese fornisce un sistema di assistenza sociale che offre ai cittadini un'ottima assistenza sanitaria, istruzione e sussidi di disoccupazione. La Finlandia ha un forte senso della comunità e i cittadini sono profondamente coinvolti nelle vite degli altri, il che contribuisce alla felicità generale. L'equilibrio tra lavoro e vita privata è uno degli aspetti più importanti della felicità dei finlandesi e la cultura del lavoro ruota attorno alla flessibilità e alla famiglia. La consapevolezza della salute mentale è molto importante nella cultura finlandese. Esistono anche diverse politiche e servizi a sostegno di chi ha problemi mentali. La Finlandia è nota per i suoi tassi di criminalità significativamente bassi e le donne si sentono molto sicure. L'uguaglianza di genere è importante in Finlandia e il Paese incoraggia le donne ad aspirare a posizioni di leadership e di gestione. La Finlandia è nota per il suo eccezionale sistema educativo. Gli insegnanti sono stimati e il benessere e lo sviluppo degli studenti sono la priorità.

Dieta del cacciatore-raccoglitore: cosa mangiavano davvero i nostri antenati e cosa ci insegnano oggi?

Scopri la vera composizione della dieta dei cacciatori-raccoglitori: cosa dice la scienza moderna, quali alimenti consumavano, come si adattavano alle stagioni e quale impatto ha tutto questo sulla nostra salute e sul microbioma. Numerosi studi scientifici indicano che l’alimentazione dei cacciatori-raccoglitori riflette una dieta ad alta variabilità, ricca di piante selvatiche e fonti animali non domesticate.

Ok, che stipendio serve per vivere da soli? Il numero esatto

Se non guadagni almeno questa cifra non puoi permetterti di vivere da solo. Ecco quanto.

Yoga con gli animali: ecco le pratiche olistiche che ti riconnettono alla natura

Dal goat-yoga con le caprette al doga (con i cani) alle asana tra i gatti: ecco una carrellata di stili diversi e dei loro benefici per corpo, mente e anima

Dieta di Mahmood: come funziona la META?

Il Metodo META non si basa su un conteggio rigido delle calorie, né su modelli estetici imposti dall’esterno. Al contrario, parte da un concetto rivoluzionario: accettare il proprio corpo, riconoscerne la natura e lavorare per migliorarne l’equilibrio, sia fisico che mentale. Si tratta di un protocollo di trasformazione personalizzato che agisce su più livelli: psicologico, … L'articolo Dieta di Mahmood: come funziona la META? proviene da OK...

Video – Westwing: lampadari vintage per chi ama lo stile retrò

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Come non spendere soldi con il climatizzatore, e avere fresco in casa

In un’epoca segnata da crisi climatica, caro energia e transizione ecologica, riscoprire soluzioni antiche e...

Le razze di cani con vita breve: quali sono e perché vivono meno?

I cani riempiono le nostre vite di affetto e compagnia, ma il tempo che trascorrono...

Perché aumentano così tanto le malattie croniche nei bambini?

Negli ultimi vent’anni i casi di malattie croniche tra i bambini hanno visto un aumento significativo. Secondo uno studio condotto negli Stati Uniti, l’incidenza nella fascia d’età 5-17 anni è passata dal 23% a oltre il 30%, con un incremento di 0,24 punti percentuali all’anno. Questa crescita preoccupa le autorità sanitarie, che hanno analizzato i … L'articolo Perché aumentano così tanto le malattie croniche nei bambini? proviene da OK Salute e...

Bere caffè al mattino riduce il rischio di malattie cardiache: lo dice la scienza

Secondo uno studio pubblicato sulla European Heart Journal, consumare caffè esclusivamente al mattino può ridurre del 31% il rischio di morte per malattie cardiovascolari rispetto a chi non beve caffè o lo consuma durante tutta la giornata. I maggiori benefici si ottengono con due o più tazze al mattino. Bere caffè nel pomeriggio o alla sera potrebbe invece disturbare i ritmi circadiani e aumentare il rischio per la salute.

Costo della vita troppo alto e voglia di smart working? Le top 5 nazioni dove fuggire: c'è anche il paradiso per i nomadi digitali

L'Italia ha raggiunto livelli di costo della vita insopportabili, ecco cinque destinazioni dove poter vivere bene e spendendo decisamente meno. Nel mondo...

Dieta mediterranea, Perini: alimentazione e sport cardini

Ambassador progetto 5 Colori, presentato alla Farnesina Roma, 24 gen. (askanews) - "L'alimentazione e lo sport sono due cardini per la società, per cercare una società più giusta, più equa perché ti permettono non solo un benessere fisico ma un benessere a 360 gradi" ha detto Giacomo Perini, campione italiano paralimpico di canottaggio e ambassador del progetto 5 Colori, durante l'evento di presentazione che si è tenuto alla Farnesina. Il progetto 5 Colori, promosso da Fondazione Pancrazio, mira a sensibilizzare a una sana e corretta alimentazione e a promuovere la dieta mediterranea, facendo divulgazione nelle scuole, arrivando in 7 regioni italiane, 80 comuni, 100 istituti scolastici e 560 classi, per un totale di 14mila studenti. Da quest'anno il progetto, grazie al supporto delle Ambasciate e dei Consolati Generali che hanno fatto da tramite per presentare l'idea nelle scuole italiane all'estero statali e paritarie e nelle sezioni italiane delle scuole internazionali, sbarca anche all'estero, precisamente in 15 scuole, da Parigi a Londra, da Madrid a Tirana, da Atene a Casablanca e fino a New York e a Washington. La conclusione di questi progetti nelle scuole sarà il Festival dei 5 Colori che, per il quarto anno consecutivo, ospiterà attività per le famiglie, progetti di educazione alimentare, attività sportive, ma anche laboratori, giochi e convegni pensati per un pubblico trasversale, dai più piccoli agli adulti, con un solo scopo: promuovere un sano stile di vita. Dopo Tropea e Napoli, l'edizione 2025 del festival sarà a Roma, al Maxxi, dal 21 al 25 maggio.

5 cose da fare per creare la tua palette colore

CasaFacile 25 Gennaio 2025 Non lasciarti guidare solo dai trend: la casa deve rispecchiare i gusti di chi la abita e le nuance che la rappresentano. E se non sai come abbinare toni caldi e freddi, pavimenti e pareti... leggi questi consigli! 1. Parti dai colori che ami La casa deve rispecchiare i gusti di chi la abita, che si deve sempre sentire a suo agio in ogni ambiente. Scegli cosa ti attira di più tra freddi e caldi e cerca di individuare...

Ipertensione arteriosa: come abbassare la pressione alta in modo naturale

Una dieta sana ed equilibrata è un alleato prezioso nella prevenzione e nel controllo dell’ipertensione...

Le 30 città dove lo stile di vita è il meno stressante al mondo

Uno studio pubblicato da Zipjet ha rivelato quali sono le 30 città meno stressanti del mondo, prendendo in considerazioni 17 fattori. Tra gli indicatori troviamo le ore di sole, l'indice di salute mentale e fisica, il potere d'acquisto delle famiglie, gli spazi verdi e il tasso di inquinamento. Se sei alla ricerca di un posto tranquillo dove vivere, sfoglia la galleria e scegli una delle città meno stressanti del mondo!

Digiuno Intermittente: Segnalato Un Grave Rischio Per La Salute

Il digiuno intermittente, un tempo salutato come un metodo promettente per la perdita di peso e la riduzione delle infiammazioni, è stato segnalato come un grave pericolo per la salute. Gli adulti che seguono un programma alimentare a tempo limitato di otto ore hanno un'impressionante probabilità di morte per malattie cardiovascolari, pari al 91% in più. Questi risultati, tratti da uno studio condotto su 20.000 adulti nell'arco di 15 anni, sottolineano una tendenza preoccupante. Ancora più allarmante è il fatto che questo rischio si estende a persone che già combattono contro le malattie cardiache o il cancro. Sebbene il digiuno intermittente possa avere potenziali benefici, come il miglioramento delle misure di salute cardiometabolica, i suoi pericoli non possono essere trascurati. Gli esperti sottolineano la necessità di un approccio più personalizzato alla dieta, che tenga conto dello stato di salute dell'individuo. Man mano che emergono ulteriori ricerche, è indispensabile rivalutare la narrativa che circonda il digiuno intermittente e i suoi potenziali impatti sulla salute.

Laura Pausini: «Ho perso 20 chili senza punture o diete di moda: vi spiego come ho fatto»

Laura Pausini ha trascorso i giorni di festa della Pasqua al caldo insieme alla sua famiglia e agli amici più stretti. La cantante ha condiviso sui suoi...