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Semplifica la vita con suggerimenti semplici

Semplifica la vita con suggerimenti semplici!!


I migliori alimenti per abbassare il colesterolo sono due: prova questa strategia settimanale

Nessun cibo sostituisce i farmaci quando servono. Ma ci sono due pilastri della dieta mediterranea che possono dare una mano concreta a ridurre il colesterolo


La vita tradizionale continua nel villaggio di Luobo in Cina

Nel remoto villaggio di pietra di Luobo, circondato da montagne e aria pulita, gli abitanti vivono una vita tranquilla legata alle tradizioni. Sentieri in pietra, case di terra e storie che si tramandano tra le colline raccontano il passato. Questo video ti porta nella quotidianità dei residenti, dalle attività nei campi al ritorno a casa con i raccolti, mostrando uno stile di vita lontano dalla città moderna, ma ricco di significato.


Il nuovo lusso si misura così

Nelle colline toscane, The Mall Firenze aggiorna l’idea di outlet e diventa una destinazione dove la moda incontra benessere e ospitalità


La dieta per chi non fa attività fisica - La volta buona - 05/11/2025

Secondo un recente studio condotto dall'università di Birmingham un'alimentazione ricca di flavonoidi, sostanze naturali presenti in alimenti come cacao, mele, uva e frutti di bosco potrebbe contrastare parte degli effetti negativi di uno stile di vita sedentario.


Le 5 ricette più diffuse tra chi vive fino a 100 anni (e oltre!)

In tutto il mondo esistono luoghi conosciuti come "Zone Blu", regioni in cui un numero non comune di persone vive molto più a lungo della media. Oltre a varie specificità culturali e abitudini di vita, l'alimentazione gioca un ruolo centrale nell'aumento della longevità. Ecco alcune deliziose ricette ispirate alle diete Blue Zone, per aiutarti a iniziare a mangiare per una vita più lunga.


Le 30 città dove lo stile di vita è il meno stressante al mondo

Uno studio pubblicato da Zipjet ha rivelato quali sono le 30 città meno stressanti del mondo, prendendo in considerazioni 17 fattori. Tra gli indicatori troviamo le ore di sole, l'indice di salute mentale e fisica, il potere d'acquisto delle famiglie, gli spazi verdi e il tasso di inquinamento. Se sei alla ricerca di un posto tranquillo dove vivere, sfoglia la galleria e scegli una delle città meno stressanti del mondo!


Ictus in forte aumento tra i giovani adulti, ecco perché

L'ictus, una grave patologia cardiovascolare, è la terza causa di morte nel mondo, secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS). Può avere conseguenze devastanti, tra cui la paralisi e il deterioramento cognitivo. Sebbene abbia storicamente colpito gli adulti più anziani, studi recenti indicano un preoccupante aumento dei casi di ictus tra i giovani. Questa galleria esplora le ragioni di questa tendenza allarmante e fornisce indicazioni sulle strategie di prevenzione. Sfogliate la gallery per saperne di più.


JLaw dice addio alle tendenze, ciao a quelle senza tempo

Jennifer Lawrence dice che la maternità ha rimodellato il suo stile, scegliendo meno tendenze e più pezzi permanenti come un orologio classico, oltre a polsini e cavigliere. Ammette che le trecce invitano a parlare ininterrottamente di Hunger Games.


Giulia De Lellis, Look da neo mamma con i capi di super tendenza: guarda qui!

Giulia De Lellis è da sempre una grande appassionata di moda e una trend setter:...


Come ci si veste a Tokyo in autunno e di come vestirsi ovunque per essere (davvero) cool

Tra layering, cappelli con le orecchie, gonne in tartan e stivaloni sulle gambe nude, un'unica certezza: la maglia termica di Uniqlo – che salva la vita e il look


Arachidi e colesterolo: ecco cosa sapere per un consumo consapevole

Salute a tavola Ultimo aggiornamento – 04 Luglio, 2025 Indice del contenuto Arachidi e colesterolo: quale legame? Consumo di arachidi: quantità e tipologia consigliate Arachidi e salute cardiovascolare Le arachidi, conosciute anche come noccioline americane, sono spesso consumate come snack, ma sono davvero compatibili con una dieta per chi soffre di colesterolo alto? Questo articolo approfondisce il legame tra arachidi e colesterolo,...


Jannik Sinner quando aveva 18 anni: l'intervista ci mostra come viveva prima

Ci sono immagini che tornano virali al momento giusto. Una di queste è la video-intervista pubblicata da SuperTennis TV, in cui un giovanissimo Jannik Sinner apre le porte della sua casa a Bordighera. Ha quasi 18 anni, vive con due coetanei e sogna in grande, ma il contesto è quello semplice e spartano di chi sta ancora costruendo il proprio futuro con determinazione e normalità. Nella clip, Sinner mostra alla telecamera la cucina, la camera da letto, e persino l’angolo dove incorda le racchette da solo, per risparmiare sui costi. Si percepisce tutto l’impegno e il rigore con cui si prende cura dei piccoli dettagli della sua carriera, come l'attrezzatura o il bilancio delle spese. A colpire oggi non è solo il contrasto tra la sua routine di allora e la fama globale raggiunta oggi, ma la sua naturalezza. "Solo sei anni fa si preoccupava di spendere tanto per le racchette, e oggi potrebbe comprarsi la fabbrica", ha scritto un utente su X, centrando il punto: in quell’intervista c’è un ragazzo vero, che sogna sì di vincere Slam e diventare numero uno al mondo, ma che nel frattempo si organizza come può, con un incordatore personale e un pizzico di nostalgia per le montagne della sua Val Pusteria. Photo credits: Shutterstock; music by Korben MkdB


Abito e sneakers, come creare i migliori look autunnali

Sono questi i 10 abbinamenti da prendere assolutamente in considerazione questa stagione, sia per look da giorno che da sera


Perché essere single in Italia non conviene: dagli affitti al cibo, si spende quasi il doppio rispetto a una famiglia

Essere single, in Italia, non conviene. Lo dicono i numeri, che parlano di un costo della vita quasi raddoppiato per le persone sole rispetto alle famiglie....


Sindrome Della Felicità Rimandata: Come Vivere Il Presente Per Evitare Di Cadere Nell'Insoddisfazione Costante

La cultura della performance e l'esposizione ai social media provocano in molte persone un senso di colpa nel godersi il tempo libero e di insoddisfazione nel raggiungere un obiettivo perché "non è abbastanza". Questa sensazione, nota come sindrome della felicità rimandata (síndrome de la felicidad aplazada), è uno stato in cui la mente stessa "inganna" chi ne soffre, provocando una sensazione di vuoto o insoddisfazione costante nell'attesa di un momento ideale che non arriva mai. Rebeca Cáceres Alfonso, Dottoressa in psicologia, indica la cultura della dopamina e del piacere immediato come una delle cause di questa sindrome. Cáceres Alfonso indica che condurre uno stile di vita focalizzato unicamente sul futuro può arrivare a provocare insicurezze, ansia, depressione e persino crisi esistenziali per il non sentirsi autorealizzati. Questa sindrome della felicità rimandata si manifesta solitamente in quelle persone che hanno un forte carattere autoesigente o la cui fonte di valore è attribuita al riconoscimento esterno. Per prevenire e trattare questa sindrome, consiglia di fare sport, meditare, disintossicarsi dai social media e ricorrere alla terapia. Azioni che favoriscono un cambiamento di mentalità e aiutano a vivere il presente e, soprattutto, a goderne.


Milano, focolaio di legionella in zona San Siro. Un morto e otto ricoverati: tutti residenti in una via

Avviati i campionamenti nelle abitazioni. L'ultimo caso in città a luglio, zona Crescenzago L'articolo Milano, focolaio di legionella in zona San Siro. Un morto e otto ricoverati: tutti residenti in una via proviene da Open.


Cattani (Sanofi): "Prevenzione e stili di vita corretti per miglior salute possibile"

Cattani (Sanofi): "Prevenzione e stili di vita corretti per miglior salute possibile"


Come indossare i pantaloni della tuta a qualsiasi età: 7 outfit eleganti da cui trarre ispirazione

La silhouette casual ha conquistato il cuore dello street style internazionale


Moda, cinema e avventure senza paura, la storia di Jamie Chung

Nata da genitori coreani a San Francisco, in California, Jamie Chung ha avuto una vita piuttosto normale prima di diventare famosa come studentessa diligente nel reality show di MTV The Real World nel 2004.


Vivere tra i grattacieli: la vita urbana in Cina

Scopri un quartiere residenziale moderno in Cina dove migliaia di famiglie vivono in alti palazzi. Queste comunità urbane sono pulite, ben organizzate e ricche di aree verdi tra gli edifici. Uno sguardo autentico allo stile di vita dei residenti delle città cinesi.


La Sindrome Della Vita Pinterest: Viviamo Per Essere Esteticamente Perfetti?

Scorriamo foto di case minimaliste, colazioni perfette, vite impeccabili e pensiamo: "Perché la mia vita non sembra così?" La ricerca dell’estetica perfetta ci sta trasformando: tutto deve essere bello da fotografare, da condividere, da raccontare. Ma quanto di tutto questo è reale? Per Sindrome della Vita Pinterest si intende un modo di vivere che mira a replicare lo stile visivo che vediamo su social come Pinterest, Instagram o TikTok. Una casa sempre in ordine, colazioni scenografiche, routine impeccabili. Il problema non è l’amore per il bello, ma la pressione costante di doverlo mostrare. Si vive per produrre contenuti: questa estetica forzata può generare ansia da prestazione quotidiana. Il rischio è confondere la bellezza visiva con la felicità autentica. La vita vera è imperfetta, disordinata e – proprio per questo – autentica. Il problema nasce quando il bisogno di perfezione prende il sopravvento sull’esperienza reale. C’è una grande differenza tra vivere bene e vivere per apparire bene. Basta chiedersi: "Sto facendo questo per me o per come apparirà online?" Bisogna concedersi spazi non estetici, non documentati. E accettare che non tutto deve essere “pinterestabile” per essere valido. Forse dovremmo imparare a vivere una vita che "non sta bene in foto", perché la bellezza è anche nella spontaneità e nelle cose fuori posto.


5 Semplici Suggerimenti Per Ridurre La Bolletta Dell'Elettricità

Poiché il mondo è in piena crisi energetica, le persone sono alla ricerca di nuovi modi per ridurre il consumo di elettricità. Ecco cinque cambiamenti immediati che potete fare per ridurre la vostra bolletta elettrica: Lavare i piatti a mano invece di usare la lavastoviglie è un ottimo modo per ridurre il consumo di energia, anche se è un po' più scomodo. Evitate di sovraffollare il frigorifero e il congelatore, perché se l'apparecchio ha troppe cose da tenere al freddo consuma più energia per fare il suo lavoro. Le asciugatrici consumano molta elettricità, quindi, quando possibile, è meglio asciugare il bucato in linea o all'aria. Nonostante quello che dicono molti libri di cucina, non è necessario preriscaldare il forno. Si consuma molta energia e non influisce sul risultato del piatto. Anche se stirare può essere una necessità, se riuscite a ridurre il tempo di stiratura a una sola grande sessione settimanale, risparmierete a lungo termine.


Il tappeto giusto per un living contemporaneo: come scegliere forma, stile e proporzioni perfette

In un soggiorno contemporaneo, il tappeto è un elemento essenziale che definisce la scena. Funziona...


A 53 anni Claudia Gerini con un blazer effetto felpa riscrive le regole dell'eleganza quotidiana

Tra il rigore del blazer e la morbidezza di una felpa, ecco il nuovo alleato di stagione per affrontare novembre con stile


Da cosa dipende la salute (e la longevità) del tuo cane?

La durata della vita di un cane non dipende esclusivamente dalla razza. Esistono numerosi fattori...


40 alimenti che abbassano la pressione contrastando l'ipertensione

Una dieta sana, equilibrata e ricca di determinati alimenti puo' essere considerata alla stregua di un farmaco per l'ipertensione, con il duplice vantaggio di poterne disporre senza ricette mediche e, soprattutto, senza effetti collaterali. Si deve quindi scegliere con saggezza cosa mangiare tutti i giorni per stare sempre meglio.


Da poliziotto a diacono: la storia di Mauro Ravazzani

Ha 61 anni, è sposato con tre figlie e dopo la pensione ha deciso di cambiare vita


Rosie Huntington-Whiteley: La modella che ha trasformato la sua passione in potere

Cresciuta in una fattoria nel sud-ovest dell'Inghilterra, la bellezza britannica Rosie Huntington-Whiteley è stata spesso presa in giro a scuola per il suo nome snob e le sue labbra carnose, che, ironia della sorte, sono ora tra le sue caratteristiche più famose.


«Senza acqua corrente e senza scuola ma felici. Perché volete portarci via i nostri bimbi?»

Hanno scelto di vivere in mezzo alla natura. In una località sperduta, tra i boschi della provincia di Chieti, vicino Vasto, a Palmoli per la precisione. Hanno scelto di vivere in un piccolo casolare in pietra isolato dal resto del mondo. Con poche, pochissime cose. Perché Catherine e Nathan hanno una filosofia di vita che non comprende cellulari, tv, social e tutto quel mondo artificiale che «Non fa bene agli adulti e tantomeno ai bambini»- dicono. Lei australiana lui inglese hanno scelto di vivere proprio qui in Abruzzo e di far crescere i loro tre figli lontano dalla società “imbruttita, aggressiva, che non lascia spazio all’essere umano” spiega Catherine. Nel loro casolare manca l’acqua corrente e gli allacci del gas e dell’elettricità. Ma l’acqua raccolta nelle taniche c’è e viene riscaldata dalla grande stufa che brucia legna tutto il giorno. La stessa stufa che produce riscaldamento a sufficienza anche per la stanza da letto dove dormono tutti insieme. Il bagno si trova all’esterno, i bimbi sono abituati a servirsene e non è un problema. Il problema secondo il tribunale è che i tre figlioletti di 8 e 6 anni non frequentano la scuola. Perché i loro genitori hanno scelto l’unschooling, cioè l’istruzione spontanea, parentale, con i genitori e non tra le mura di una scuola tradizionale. Una possibilità che in Italia è legale. Questa famiglia che ha vissuto così finora ed appare felice e serena, ora è travolta da un caso montato dopo che i servizi sociali hanno fatto un’ispezione e hanno scritto che le condizioni abitative non sono adatte per quei minori e che la frequenza scolastica sarebbe necessaria. Il tribunale dell’Aquila deciderà entro fine mese di novembre se quei bimbi possono restare con i loro genitori o devono essere collocati altrove. Una decisione che sta già dividendo l’opinione pubblica prima ancora di essere messa nero su bianco.


Nonna-core: il fascino rétro ispira i look di questo inverno

Come vestire in stile rétro? Dall’homewear chic alle sfilate più belle, è l’estetica nonna-core che continua a ispirarci. Ecco i 5 must-have per un look cozy ma contemporaneo, da provare subito per mixare comfort e sapore vintage di Federica Caiazzo L’estetica "grandmacore", o "nonna-core", non è mai stata così attuale: tra nostalgia e nuove tendenze moda, il diktat di questo inverno ci insegna a guardare al passato con occhi moderni,...


Il fattore dimenticato della longevità è stato scoperto dallo studio tra 2mila persone, ma era ovvio

Una recente ricerca conclude che chi segue questo aspetto gode di una migliore salute fisica e mentale


Le vie residenziali tradizionali di Changsha

Scopri i vicoli stretti di Changsha e lasciati conquistare dalla tranquillità della vita quotidiana in un tipico quartiere locale. Lontano dal traffico, questa zona silenziosa racconta lo stile di vita tradizionale e il senso di comunità della città.


Capelli corti over 70: idee iconiche che non seguono le regole

Modernità e giovinezza e grinta. Gli hairlook per chi ha superato i 70 anni sono eleganti e accattivanti. Eludono pregiudizi e comuni modi di fare. Per donne ancora nel pieno della loro vita


Fare la spesa senza spendere una fortuna: 10 trucchi furbi che quasi nessuno conosce

E’ importante riaffermare come sia possibile mantenere uno stile di vita alimentare sano senza gravare eccessivamente sul bilancio L'articolo Fare la spesa senza spendere una fortuna: 10 trucchi furbi che quasi nessuno conosce proviene da Greenstyle.it.


Moda: chi sono i Re-Styler (non chiamiamoli più Boomer)

Una nuova ricerca Doxa per McArthurGlenle disegna le caratteristiche di una generazione tra i 50 e i 60 anni che ha reinventato il guardaroba e le scelte d'acquisto


Viaggio di lavoro come opportunità: uno studio sulla Generazione Z

Sempre più giovani professionisti trasformano il viaggio di lavoro in esperienza di vita. È il boom del bleisure, la tendenza che unisce business e piacere di Redazione Oggi il viaggio di lavoro non è più solo una trasferta obbligata, un impegno professionale che va «sopportato». Sta diventando piuttosto sempre più un'occasione per vivere, esplorare e trasformare la propria routine. Secondo una recente ricerca della piattaforma Hotels.com, che...


Uno sguardo ravvicinato alla folaga nel suo habitat naturale

Scopri la folaga da vicino nel suo ambiente naturale


OCSE: sanità in Italia, luci e ombre

Migliore aspettativa di vita, bene per infarti ed ictus, ma pochi addetti e cure territoriali non soddisfacenti. Il rapporto Health at a Glance dell'OCSE, intervista a Walter Ricciardi Direttore Igiene alla Università Cattolica


Lungomare di Singapore: com’è passeggiare qui?

Scopri l’atmosfera rilassante del lungomare nel centro di Singapore. Passeggia sulla Marina Bay boardwalk e ammira il panorama, l’architettura iconica e le aree pubbliche dove residenti e turisti si godono il tempo sul lungomare.


La colazione migliore per vivere 100 anni. L'esperto: "Queste sono le nostre abitudini da cambiare"

Il giornalista e ricercatore Dan Buettner ritiene che la scelta degli ingredienti che compongono la colazione danneggi seriamente la nostra salute perché di solito si abusa di grassi saturi e zucchero


Illuminante in stick: i beauty trick per usarlo tutti i giorni (e i migliori da provare)

Un prodotto che "salva" il viso dall'effetto stanco. Veloce e pratico, si adatta al look quotidiano, come un semplice maglione a collo alto di Alessandra Montelli Se non rinunci a un tocco di luce sul viso già alle 8 di mattina, l'illuminante in stick è il prodotto per te. Perfetto per un glow naturale e veloce, anche quando hai solo cinque minuti per truccarti davanti allo specchio. Facile da usare, modulabile e sempre a portata di borsa,...


Il taglio lungo, il medio e lo scalato ideali per le cinquantenni

Molto glamour ma soprattutto versatili


Bortone contro Lambertucci, lo scontro: “Se sei felice di essere sottomessa agli uomini...”

Il botta e risposta tra le due ospiti è avvenuto durante il programma condotto da Elisa Isoardi, “Bar centrale”, su Rai 1: “La donna nasce madre. Se vai nei paesi poveri ti rendi conto del privilegio della donna: la maternità”


Gabriella Golia, che fine ha fatto? Ecco cosa fa oggi dopo aver lasciato la tv

Gabriella Golia è un nome che ha segnato un'epoca della televisione italiana, continua a essere nel cuore di tanti spettatori: ma che fine ha fatto? Per anni, l'annunciatrice è stata una presenza fissa e rassicurante nelle case degli italiani, ma oggi la sua vita è completamente diversa. Dopo aver abbandonato i riflettori per dedicarsi completamente alla sua famiglia, l’ex signorina buonasera ha intrapreso un nuovo percorso personale fatto di nuove passioni e obiettivi. Ma cosa fa oggi Gabriella Golia? E come ha vissuto il distacco da un mondo che per tanto tempo è stato il suo? Scoprilo con noi nel nostro nuovo video. Photo Credits: kikapress, shutterstock; music by Korben MKdB Leggi anche: -- Luisa Corna, la verità dietro la sua sparizione dagli schermi televisivi


Maluma e la forma del nuovo romanticismo latino

Come l'artista di Medellín ha trasformato amore, ritmo e stile in una visione globale


Il nostro stile di vita sta distruggendo il Pianeta: i dati preoccupanti

Photo by SD-Pictures - PixabayQuello tra stile di vita ed emissioni di gas serra è...


Sempre più soli e felici: arrivano i “Loner consumers”

Gen X e Millennials guidano la tendenza in crescita: scelgono l'autonomia, l'indipendenza, ma anche la solitudine, specie negli acquisti. Ma a che prezzo? di Eleonora Lorusso Si è celebrata soli pochi giorni fa, peraltro senza grandi clamori, la Giornata Mondiale dei Single (Sì, non c’è solo San Firmino il 15 febbraio) e forse qualcuno si sarà anche fatto un regalo, magari un acquisto desiderato da tempo o un semplice sfizio che desiderava...


Comfort Season: come trasformare il soggiorno nel cuore caldo della casa

C’è un periodo dell’anno in cui il soggiorno smette di essere solo un luogo di...


Calvizie e alopecia: quanto influiscono dieta, alcol e bevande zuccherate sulla salute dei capelli?

“L’alimentazione è fondamentale”, avvertono i ricercatori. Ecco i dati dello studio portoghese che ha analizzato oltre 61mila persone in tutto il mondo. Il cibo che può prevenire la caduta del capello