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Un cottage nella campagna inglese tra natura e design

Intervento che fonde tradizione e modernità, il progetto di Clive Lonstein a Southampton valorizza lo spazio con materiali autentici e un dialogo armonioso con il paesaggio


Le 5 ricette più diffuse tra chi vive fino a 100 anni (e oltre!)

In tutto il mondo esistono luoghi conosciuti come "Zone Blu", regioni in cui un numero non comune di persone vive molto più a lungo della media. Oltre a varie specificità culturali e abitudini di vita, l'alimentazione gioca un ruolo centrale nell'aumento della longevità. Ecco alcune deliziose ricette ispirate alle diete Blue Zone, per aiutarti a iniziare a mangiare per una vita più lunga.


Le 30 città dove lo stile di vita è il meno stressante al mondo

Uno studio pubblicato da Zipjet ha rivelato quali sono le 30 città meno stressanti del mondo, prendendo in considerazioni 17 fattori. Tra gli indicatori troviamo le ore di sole, l'indice di salute mentale e fisica, il potere d'acquisto delle famiglie, gli spazi verdi e il tasso di inquinamento. Se sei alla ricerca di un posto tranquillo dove vivere, sfoglia la galleria e scegli una delle città meno stressanti del mondo!


Non buttare i prodotti di bellezza che non usi più: così puoi riciclarli in maniera ecosostenibile

Ogni anno, milioni di tonnellate di prodotti di bellezza vengono scartati, creando problemi a livello ambientale ed economico. L'articolo Non buttare i prodotti di bellezza che non usi più: così puoi riciclarli in maniera ecosostenibile proviene da Greenstyle.it.


“Non ingrasserò mai più”: chef stellato dimagrito 88 chili in 8 mesi

Chef stellato è dimagrito 88 chili in 8 mesi: adesso nel suo ristorante propone ricette sane, le stesse che lo aiutano a mantenersi in forma. Fino allo scorso maggio, lo chef stellato pesava 184 chili. Adesso, in soli 8 mesi è dimagrito 88 chili ed è sceso sotto i 100 kg. Un risultato eccellente, che lo ha spinto a proporre piatti sani anche nel suo ristorante. Ovviamente, si è fatto seguire da un nutrizionista, ma il merito delle ricette che...


5 attività per perdere peso in inverno

Dagli sport ad alta quota alla più semplice corsa, fino agli allenamenti in palestra, ecco cosa fare durante la stagione fredda per eliminare il grasso


Spopola a Sanremo e diventa il trend make up del momento: tutto sul Trucco Frosty

Sanremo è più di una trasmissione televisiva, un concorso di canzoni, ma è un vero...


Scopri il nuovo anello smart di Amazfit per il monitoraggio del benessere

Un dispositivo elegante che unisce tecnologia e design per migliorare il tuo benessere quotidiano.


Shopping: i pantaloni a palazzo da comprare ora

I pantaloni a palazzo? Vanno dritti al punto, esattamente al cuore dell'eleganza. Quella daily, perfetta per i tuoi look quotidiani. E quella più chic, che di sera ti chiama a essere elegante e sofisticata. Scopri subito la nostra selezione shopping di Federica Caiazzo Noi ti abbiamo avvisata: le tendenze moda primavera 2025 strizzano l'occhiolino ai pantaloni a palazzo, e averne (almeno) un paio nel guardaroba sarà d'obbligo. Tuttavia, come...


Guida alla scelta dei mobili per un arredamento in stile nordico

L'arredamento in stile nordico, noto anche come stile scandinavo, è una tendenza di decorazione d'interni che privilegia la semplicità, la funzionalità e l'estetica pulita. Ispirato dai paesaggi naturali e dagli inverni rigidi dei paesi scandinavi, questo stile mette in evidenza materiali naturali, colori chiari e un'atmosfera calda e accogliente. di Redazione Per realizzare una decorazione con un arredamento in stile nordico, è essenziale...


Stash e il suo gruppo: moda e musica al Fantasanremo

Scopri come il total black e il mood Plastik influenzano le performance al Fantasanremo.


Se fai un lavoro sedentario dovresti fare 60 minuti di sport ogni giorno, ecco perché

Se rimani incollato alla tua scrivania per le classiche 8 ore lavorative, fai almeno un’ora[...]


Indossare l’Apple Watch sulla caviglia: quali sono i vantaggi e gli accessori che lo permettono

La nuova tendenza legata all'orologio dell'azienda di Cupertino sta spopolando grazie a una serie di contenuti video su Tiktok. Vi spieghiamo il perché possa aver senso


Scarpe invernali per la montagna o la città, le migliori 4

La moda alpine chic, oltre che in quota, funziona anche in città. Ed è sempre più facile vedere donne che indossano un paio di scarpe invernali da outdoor per andare al lavoro in centro o mentre si concedono una semplice passeggiata. In ogni caso, diffida di scarponi alti e modaioli con stringhe lunghissime, mille borchie e ganci, come quelli indossati dagli ufficiali ussari di cavalleria all’inizio del secolo scorso. Così come è meglio evitare...


Colon irritabile: 3 abitudini per un rischio minore, secondo uno studio


Lasciare il caricabatterie nella presa consuma elettricita? La risposta e semplice

Con l'aumento dei prezzi dell'energia, tutti cercano modi per risparmiare. Ma scollegare il caricabatterie dalla presa dopo aver ricaricato il telefono fa davvero una grande differenza? Ecco la spiegazione!


Le regine del burgundy: stile e eleganza a confronto

Scopri come Matilde del Belgio e Letizia di Spagna interpretano il trend del burgundy con eleganza.


Il miglior allenamento per la longevità, secondo l'AI

Cardio, forza, ma ance pause attive durante l'orario di lavoro: tutti i "segreti" dell'esercizio fisico per vivere più a lungo svelati da ChatGPT


La tua razza di cane preferita svela tratti della tua personalità

La razza di cane che preferisci potrebbe rivelare aspetti del tuo carattere, anche se non...


Perché molti atleti bevono Coca-Cola in gara? È un aiuto o un rischio?

Sopratutto nelle gare più lunghe come Ironman, ultra trail e maratone, sono diversi gli atleti che si dissetano con Coca-Cola... ma fanno bene?


Il nuovo film elegante di Angelina Jolie, Couture

Angelina Jolie è protagonista di un film pieno di moda ambientato durante la settimana della moda di Parigi.


Celebrità alla guida del movimento della moda sostenibile

Le star di Hollywood abbracciano il riciclo degli abiti, dimostrando che lo stile può essere sostenibile.


I 10 migliori luoghi al mondo dove vivere a vent’anni

Le città più affascinanti per ventenni, ove vivere un’esperienza unica tra cultura, avventura e tante nuove opportunità


Matteo Grandi, la dieta dello chef stellato: «Ho perso 90 kg col digiuno intermittente e niente carboidrati: la pasta mi rende stanco»

Circa 90 chili in 8 mesi: «Ho finalmente ricominciato a sentirmi bene con me stesso». Lo chef stellato Matteo Grandi ha raccontato, in...


Come le rocce hanno ispirato la nuova collezione di Issey Miyake

La collezione LITHOLOGY: The Curious Stones si ispira alla formazione delle rocce, trasformando texture minerali e forme scolpite in capi fluidi e leggeri.


La casa di Giorgia a Roma: un mix di stili e passione

Scopri gli interni dell'abitazione della cantante, tra vintage e design moderno.


A casa di Birgitte, dove lo spirito fusion incontra lo stile industrial

CasaFacile 15 Febbraio 2025 Gli elementi decorativi arrivano da Bali, l’artigianato convive col design industriale. Così la casa sposa oriente e occidente, pur restando perfetto esempio di stile nordico Cresciuta a Copenhagen, Birgitte Raben viaggio in Asia e scopre quella che definisce la sua vocazione: sposare le qualità estetiche balinesi e danesi. Nel 2007 fonda Rabens Saloner, che disegna e produce abbigliamento e accessori per la casa in...


Sanremo 2025, la dieta dei cantanti in gara è restrittiva: ecco cosa mangiano

Cosa prevede la dieta dei cantanti in gara al Festival di Sanremo 2025? Gli artisti seguono un regime alimentare rigido: ecco cosa mangiano. Non solo gli sportivi, anche i cantanti sono chiamati a seguire una dieta particolare prima di eventi di un certo livello. In vista del Festival di Sanremo 2025, gli artisti in gara hanno modificato il proprio regime alimentare, ovviamente facendosi seguire da un esperto. Vediamo cosa mangiano e quali sono...


3 attività migliori della corsa per perdere peso: cosa aspetti a farle?

Un giorno in meno di running, un'ora in più di questi allenamenti


Mangiare meno e combattere la solitudine: la ricetta della longevità

Lo scienziato Ennio Tasciotti, direttore dello Human Longevity Program, spiega come alimentazione e relazioni sociali siano fondamentali per un invecchiamento sano. Mangiare il 20% in meno migliora la qualità della vita, mentre la solitudine può ridurre l’aspettativa di 10 anni. Il segreto della longevità? Prendersi cura del corpo e, soprattutto, del cervello. La ricetta della longevità, lo scienziato Tasciotti: «Mangiate meno. E occhio alla solitudine, fa perdere una decina d'anni di vita»


Idee fai da te per rendere la vita più facile

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Tipiche abitudini italiane che sono ritenute offensive all'estero

In una crescente cultura globale del viaggio e del turismo, è importante ricordare che le nostre azioni, parole e gesti apparentemente normali potrebbero non essere così ben visti in altri luoghi. In effetti, ci sono una quantità sorprendente di usanze comuni che sono offensive altrove. Dai un'occhiata a questa galleria per vedere quali sono le abitudini italiane, e non solo, che sono offensive nel resto del mondo.


Guida all'arredamento di una villa in campagna

Scopri come scegliere arredi di qualità per una villa in campagna dallo stile unico.


8 consigli per cominciare a fare Freeride e fuoripista e divertirsi un sacco

Gli amanti del freeride fuoripista aumentano sempre di più, per il senso e la ricerca[...]


Ho'okena, tradizioni di pesca hawaiane e cucina sostenibile

Scoprite le pratiche di pesca sostenibile e la dieta oceanica di Ho'okena, un villaggio di pescatori hawaiano dove cibo e comunità si fondono.


Scegliere la destinazione di un viaggio: ecco da cosa siamo influenzati

Tecnologia, film, influencer e la ricerca di se stessi, ecco da cosa siamo condizionati quando dobbiamo scegliere la meta di un viaggio


Scopri I Benefici Di Camminare Scalzi: Connettersi Con La Terra E Migliorare La Salute

Sapevate che camminare a piedi nudi può giovare alla vostra salute? La pratica nota come “grounding” o “earthing” ha dimostrato la sua efficacia in diversi studi scientifici, come quelli pubblicati nel Journal of Inflammation Research. La spiegazione sta negli elettroni liberi presenti nella terra, che hanno un effetto diretto sulla riduzione dello stress, sul miglioramento del sonno e del flusso sanguigno, oltre che sulla riduzione delle infiammazioni e sul miglioramento della postura. La pratica di camminare a piedi nudi ci riconnette anche con la nostra storia evolutiva. I nostri antenati, come l'Homo erectus, camminavano, correvano e cacciavano a piedi nudi, senza la protezione delle scarpe moderne. Per quanto le scarpe apportino comfort, agilità ed eleganza, siamo nati scalzi e il contatto con la terra può essere benefico per la nostra salute. Se non avete mai praticato, iniziate lentamente. Toglietevi le scarpe in casa e andate in bagno o in cucina a piedi nudi. Se possibile, passate un po' di tempo a contatto con l'erba o la sabbia. Iniziate con cinque minuti e aumentate man mano che vi sentite a vostro agio. Per i piedi più sensibili, provate a camminare sul letto o sul tappeto. L'importante è non esagerare e godere dei benefici di questa semplice abitudine naturale.


Fare Il Bucato In Modo Intelligente Risparmiando Denaro E Energia

Oltre all'aumento dei prezzi dell'energia, un altro motivo per cui le vostre bollette potrebbero salire alle stelle è il modo in cui utilizzate la vostra lavatrice. Il riscaldamento dell'acqua è una delle operazioni che consumano più energia in casa, quindi le vostre abitudini di lavaggio potrebbero costarvi denaro extra. Aspettate sempre un carico completo di biancheria sporca, anche se avete una voglia matta di lavare la vostra camicia preferita. Potreste anche iniziare a modificare le impostazioni della vostra lavatrice per adattarle alle dimensioni del carico ed evitare di sprecare elettricità. L'uso di una quantità eccessiva di detersivo non solo può danneggiare i capi, ma aumenta anche il tempo del ciclo di lavaggio, con conseguenti costi aggiuntivi. Se possibile, asciugate i vostri capi all'aria, in quanto ne mantiene la qualità e riduce i costi di funzionamento dell'asciugatrice. Infine, potete risparmiare sulla bolletta dell'elettricità se fate il ciclo di lavaggio nelle ore non di punta, in quanto il consumo di energia è inferiore nella vostra zona.


Longevità: vivere fino a 100 anni è una questione genetica, ma i 90 sono alla portata di tutti. Quanto pesa il Dna e quanto lo stile di vita

Secondo la scienza, possiamo influenzare il nostro stile di vita in modo da vivere molto a lungo, ma per arrivare al secolo d'età bisogna avere fortuna L'articolo Longevità: vivere fino a 100 anni è una questione genetica, ma i 90 sono alla portata di tutti. Quanto pesa il Dna e quanto lo stile di vita proviene da Open.


I pantaloni in maglia, tendenza piacevole del 2025

Celebrati anche dalle passerelle, si indossano coordinati con maglioni e altri accessori.


Il Vostro Amore Fa Davvero Bene Alla Salute Del Vostro Cane?

I proprietari di cani amano viziare i loro animali. Tuttavia, i cani possono prendere delle cattive abitudini se vengono viziati in modo non sano. Ecco alcune cose da evitare per evitare che il vostro animale sviluppi comportamenti sbagliati. Dare da mangiare al cane dal tavolo lo incoraggia a continuare a chiedere l'elemosina. Ciò significa anche che probabilmente gli state dando da mangiare cibo che non dovrebbe mangiare, il che può essere dannoso per la sua salute. Se avete un cane di piccola taglia, non prendetelo in braccio non appena mostra segni di stanchezza. È importante che tutti i cani facciano abbastanza esercizio per mantenere la loro salute fisica e mentale. Se notate che il vostro cane si stanca rapidamente durante una passeggiata, è meglio consultare il veterinario. Ignorare le cattive maniere equivale essenzialmente a incoraggiarle, quindi assicuratevi sempre di correggere i comportamenti scorretti. Trascorrere tutto il giorno in compagnia può provocare nel cane l'ansia da separazione. Le uscite senza il vostro animale non devono provocare piagnistei, abbai o ululati. Gli esperti sostengono che si dovrebbe fare pratica lasciando il cane da solo in una stanza diversa per almeno 15 minuti al giorno.


Smettere di fumare: ecco quanto puoi risparmiare con i continui aumenti delle sigarette

Un risparmio straordinario per la tua salute e il tuo portafoglio: i numeri che ti faranno riflettere. Fumare è sempre più costoso, non solo per la salute ma anche per il portafoglio. Con i recenti aumenti del prezzo delle sigarette, smettere di fumare diventa una scelta doppiamente vantaggiosa: risparmiare somme consistenti e vivere in modo più sano. Ma quanto costa davvero fumare, e quanto si potrebbe risparmiare dicendo addio a questa...


Limone, star del carrello per il 92% delle famiglie italiane

(ANSA) - ROMA, 17 FEB - Amato per le sue proprietà benefiche e versatilità, il limone è l'agrume icona nazionale per il 70% degli italiani su 10, star del carrello della spesa acquistato dal 92,4% delle famiglie, che lo considera un must dello stare bene. Non tutti sanno, però, che aggiungere del succo negli alimenti facilita l'assorbimento di ferro o che una marinatura con l'agrume limita l'effetto dannoso di alcune cotture come la griglia. A...


I legumi son buoni e fanno bene. Ma ne consumiamo troppo pochi

Proteine di origine vegetale sono ricchi di micronutrienti, dii vitamine del gruppo B, ferro e zinco, e di fibra. .


La Dieta Nordica Può Abbassare I Livelli Di Colesterolo E Di Zucchero Nel Sangue

Uno studio condotto su 200 persone di età superiore ai 50 anni ha rilevato che seguire una dieta nordica aiuta a ridurre il colesterolo anche se non si perde peso. Una dieta nordica consiste tipicamente in bacche, verdure, pesce, cereali integrali, latticini e olio di colza. I partecipanti sono stati divisi in due gruppi: uno è passato alla dieta nordica per 6 mesi, mentre l'altro ha partecipato da gruppo di controllo. Tutti i partecipanti avevano un indice di massa corporea elevato e all'inizio dello studio erano a rischio di sviluppare diabete e malattie cardiache. Coloro che hanno seguito la dieta nordica hanno registrato livelli di colesterolo e di grassi saturi e insaturi nel sangue "significativamente" più bassi. I soggetti che hanno seguito la dieta nordica avevano anche una migliore regolazione del glucosio rispetto al gruppo di controllo. È interessante notare che i soggetti che seguivano la dieta nordica non hanno dovuto perdere peso per notare questi benefici. I ricercatori ritengono che gli alti livelli di omega-3 e omega-6 della dieta nordica possano essere il motivo degli effetti positivi sulla salute.


Come dire no all’alcol: strategie per la tua vita sociale

Sempre più persone scelgono di limitare il consumo di alcol, ma il rischio è quello di sentirsi esclusi dagli amici: ecco come affrontare il cambiamento di Redazione L'alcol, protagonista di innumerevoli momenti sociali, può rappresentare una sfida per chi desidera ridurne il consumo o eliminarlo del tutto. Tra postumi delle sbornie, effetti negativi sulla salute e il suo ruolo preponderante nella cultura, dire "no" a un bicchiere può sembrare...


«Bevo olio d'oliva e mangio bucce di banane e ananas per non invecchiare. Ora mi scambiano per un'adolescente»

Una mente sana e un corpo sano per rallentare il processo di invecchiamento. Talvolta, ci si ostina a non voler accettare lo sviluppo naturale del proprio...


La dietologa svela i quattro cibi che migliorano l'umore

Se ogni tanto soffri di cattivo umore, ci sono alcuni cibi che potrebbero aiutarti a sentirti meglio. Tutti noi, ogni tanto, dobbiamo fare i conti con il cattivo umore, quindi la dietologa Sarah Abdula della Slimming Clinic ha rivelato i quattro cibi che possono aiutarti a cambiare la situazione. Salmone Mangiare salmone può avere una serie di bene...


Lei è la migliore città del Sud Italia, un paradiso dove vivere

Sapresti indovinare qual è?


Le razze di cani che vivono di meno