Attualità

Terme e wellness. Mettersi in forma grazie alla natura

In Trentino la vacanza è sulla neve, con gli sci ai piedi, ma anche a bordo pista lontano dagli impegni...

Casual, comodo, carino: Il cambio di guardaroba del fine settimana

L'esperta di moda Lauren condivide semplici consigli per rimanere comodi ed eleganti per tutto il fine settimana.

5 Semplici Suggerimenti Per Ridurre La Bolletta Dell'Elettricità

Poiché il mondo è in piena crisi energetica, le persone sono alla ricerca di nuovi modi per ridurre il consumo di elettricità. Ecco cinque cambiamenti immediati che potete fare per ridurre la vostra bolletta elettrica: Lavare i piatti a mano invece di usare la lavastoviglie è un ottimo modo per ridurre il consumo di energia, anche se è un po' più scomodo. Evitate di sovraffollare il frigorifero e il congelatore, perché se l'apparecchio ha troppe cose da tenere al freddo consuma più energia per fare il suo lavoro. Le asciugatrici consumano molta elettricità, quindi, quando possibile, è meglio asciugare il bucato in linea o all'aria. Nonostante quello che dicono molti libri di cucina, non è necessario preriscaldare il forno. Si consuma molta energia e non influisce sul risultato del piatto. Anche se stirare può essere una necessità, se riuscite a ridurre il tempo di stiratura a una sola grande sessione settimanale, risparmierete a lungo termine.

Jennifer Aniston rivela il suo segreto per un fisico forte e snello a 56 anni: “Mi sento meglio di quando avevo 20 anni”

A 56 anni, Jennifer Aniston continua a stupire con una forma fisica invidiabile e un’energia da trentenne. L’attrice ha svelato il metodo di allenamento che, a suo dire, ha trasformato radicalmente il suo corpo e il suo benessere generale. “Mi sento più forte, più snella e meglio di quando avevo vent’anni”, ha dichiarato in un’intervista a Women’s Health. Il segreto si chiama Pvolve, un programma di fitness innovativo e a basso impatto che punta a un allenamento funzionale e consapevole del corpo. “Non si tratta solo di lavorare su alcune aree”, spiega Aniston, “ma di attivare tutto il corpo in modo intelligente. È un tipo di esercizio che ti cambia davvero”. A differenza degli allenamenti ad alta intensità, Pvolve è pensato per proteggere le articolazioni, combinando movimenti ispirati alla vita quotidiana con esercizi di resistenza mirata. Un approccio che ha conquistato l’attrice non solo per i risultati estetici, ma anche per i benefici sul piano mentale e spirituale: “Fisicamente sto meglio, ma anche la mia mente e il mio spirito sono più in equilibrio”. Secondo Women’s Health, la filosofia del metodo è chiara: costruire un corpo forte, armonioso e sano, andando oltre la sola apparenza. Un allenamento olistico, dunque, che promette benessere a 360 gradi. E, a giudicare dai risultati mostrati da Aniston, sembra mantenere le promesse.

Filippa Lagerback rilancia il cardigan cammello come capo essenziale di stagione, e noi l'amiamo

Una certezza del guardaroba per look stratificati, viaggi last minute e outfit che richiedono un tocco di eleganza cozy chic

Età biologica: come si misura e come abbassarla con alimentazione e stile di vita

I consigli per la longevità del dottor Sacha Sorrentino e del dottor Michele Bonaccorso

A che ora cenare d'inverno? L'immunologo consiglia di cambiare le abitudini per favorire metabolismo, sonno e benessere dell'intestino

Cenare presto viene spesso liquidato come un’abitudine “da ospedale”, eppure potrebbe essere una scelta più intelligente di quanto...

Fatichi a perdere peso? Prova con il metodo ABCD

Un approccio pratico per perdere peso e adottare uno stile di vita sano? Il metodo ABCD dell'influencer Bri Gale individua i passi per compiere scelte consapevoli e durature nella direzione del benessere di Redazione Mentalità positiva, fondamenta solide, costanza e disciplina sono gli elementi del Metodo ABCD per la perdita di peso che, nella sua estrema semplicità, è stato concepito e diffuso da Bri Gale, creatrice di contenuti su TikTok nel...

Così si vive la natura urbana in Cina

Fai una passeggiata rilassante in questo parco tranquillo circondato da grattacieli in una città cinese. Tra verde rigoglioso, sentieri ombreggiati e ambienti curati, è l’ideale per staccare dal ritmo frenetico della città. Scopri come la natura si integra perfettamente con la vita urbana.

Gwyneth Paltrow, dopo i 50 cambia tutto: il nuovo equilibrio

Vita privata, cinema e nuove consapevolezze. In una conversazione raccolta da la Repubblica, Gwyneth Paltrow riflette sul suo ritorno in scena...

Presley Gerber, figlio di Cindy Crawford, racconta dei suoi problemi di salute mentale

"Ho paura dei farmaci di cui ho bisogno. I medici dicono cose molto diverse, ho bisogno di indicazioni precise"

Tipiche abitudini italiane che sono ritenute offensive all'estero

In una crescente cultura globale del viaggio e del turismo, è importante ricordare che le nostre azioni, parole e gesti apparentemente normali potrebbero non essere così ben visti in altri luoghi. In effetti, ci sono una quantità sorprendente di usanze comuni che sono offensive altrove. Dai un'occhiata a questa galleria per vedere quali sono le abitudini italiane, e non solo, che sono offensive nel resto del mondo.

Qual è (e quanto costa) l’hotel europeo che può essere raggiunto solo a nuoto

Sapete che in Europa esiste un hotel di lusso su un'isola che può essere raggiunta solo via mare, dunque a nuoto? Ecco qual è e quanto costa.

Questo stile di giacca si sta affermando come un capo cult di questa stagione.

La giacca con zip diagonale, ispirata alla scherma, si sta affermando come un nuovo capo cult di questa stagione, in particolare tra la Generazione Z che l'ha adottata tramite TikTok e ha reinterpretato gli archivi militari. Questa "giacca da scherma" unisce tradizione sportiva, fascino vittoriano e modernità, al punto da diventare la nuova ossessione dopo […]

Come le celebrità ispirano uno stile di vita più pulito ed ecologico

Star come Gwyneth Paltrow, Oprah, Julia Roberts e Michelle Obama hanno abbracciato abitudini sostenibili, ispirando altri ad adottare modi di vita ecologici, attenti e positivi per il pianeta.

In un mondo di Rachel sii una Phoebe: è lei la reference moda per la stagione fredda

I fashion addicted e i fan di Friends, la serie cult degli anni ’90, sono adesso a caccia di abiti cool e stravaganti ispirati alla più eccentrica del gruppo di amici, Phoebe Buffay. Rachel fatti da parte, grazie di Ilaria Perrotta Probabilmente non lo avremmo mai creduto se ce lo avessero detto nei ’90, ma lo stile bohémien shabby condito di stravaganza colorata e spensierata di Phoebe Bouffet, la protagonista del leggendario Friends...

Dagli alberi tradizionali al design alternativo: come festeggiano il Natale i vip

Quali sono stati i primi vip a pubblicare sui social network le foto o i video delle loro case addobbate con alberi di Natale e luci colorate?

Limone: Miti E Verità Sul Frutto Più Usato Nella Gastronomia

Il limone è uno degli alimenti più popolari quando si parla di salute, immunità e dimagrimento. Circondato da credenze popolari, appare in ricette casalinghe, diete alla moda e rituali di benessere. Ma cosa è realmente comprovato dalla scienza e cosa non è altro che un mito? Nonostante sia molto ripetuta, l'affermazione che il limone alcalinizzi il sangue è falsa. Nessun alimento ha la capacità di alterare il pH del sangue. È vero che il limone è una delle fonti naturali più accessibili di vitamina C, un nutriente che contribuisce alla formazione di collagene, migliora l'assorbimento del ferro e aiuta il sistema immunitario. L'acqua con limone a digiuno fa dimagrire? La scienza non conferma l'effetto. Anzi, nessun alimento da solo provoca perdita di peso. Il limone può aiutare stimolando l'idratazione, ma non possiede un'azione brucia-grassi. Il fatto che il limone aiuti la digestione è vero. L'acido citrico stimola la produzione di saliva ed enzimi digestivi, il che può migliorare la digestione. Il limone ha anche un'azione antiossidante e combatte i radicali liberi, aiutando a proteggere le cellule dai danni ossidativi. Uno dei miti più pericolosi è che il limone schiarisca la pelle. I dermatologi avvertono che applicare il limone sulla pelle e poi esporsi al sole può causare macchie, bruciature e persino vesciche.

Stufe elettriche a basso consumo: da Leroy Merlin i modelli per risparmiare davvero

Nate per scaldare in fretta e occupare poco spazio, le stufe elettriche a basso consumo...

A che età fumo, alcol e poco sport iniziano a distruggere il corpo

Uno studio scientifico da poco pubblicato ha rivelato a che età cattive abitudini come sedentarietà, fumo e alcol iniziano a distruggere mente e corpo.

Secondo gli psicologi, i pensionati più soddisfatti condividono questa caratteristica comune.

Una volta in pensione, alcune persone sembrano essere più in grado di trovare equilibrio e benessere duraturo. Gli psicologi rivelano che non si tratta di una coincidenza: i pensionati più felici hanno scelto di vivere in base ai loro bisogni più profondi, in particolare coltivando un contatto costante con la natura. Vivere in armonia con […]

Caffè e longevità, nuovi studi: i benefici dipendono dall’ora in cui si beve

Le ricerche indicano che il caffè può favorire la longevità, ma i vantaggi maggiori emergono...

Gli standard di bellezza più estremi al mondo

Scoprite alcuni degli standard di bellezza più insoliti e sconvolgenti del pianeta.

Con la lingerie, Lily Allen celebra il suo corpo a 40 anni e infrange gli stereotipi

Con qualche foto glamour e un atteggiamento da vera tosta , Lily Allen trasforma questo passaggio di decennio in una dichiarazione di libertà. E vedrete, i suoi quarant'anni hanno tutti gli ingredienti per una gioiosa rivoluzione. Una nuova quarantena, sgargiante e accettata Lungi dal giocare la carta della discrezione a volte imposta alle donne over […]

Com’è Monte Carlo da vicino?

Le strade eleganti e gli edifici storici di Monte Carlo sono mostrati da una prospettiva ravvicinata, mettendo in risalto il contrasto tra architettura classica e lusso moderno. Questa passeggiata offre un’idea dell’atmosfera quotidiana del quartiere, dagli angoli esclusivi alle zone tranquille spesso ignorate dai turisti.

Addio a Sophie Kinsella, la scrittrice di I love shopping, aveva raccontato la sua malattia senza retorica

Oggi è morta Sophie Kinsella, la scrittrice britannica che ha fatto innamorare milioni di lettori...

Nominata (due volte) ai Golden Globe, decise di lasciare tutto: il cambio radicale di Leelee Sobieski

Proteine, ma a base vegetale: mangiare in modo intelligente, completo e sano alla moda

Sempre più persone abbracciano le diete flexitariane e a base vegetale per migliorare la salute, l'impatto ambientale e il benessere degli animali. Anche le celebrità e gli atleti si stanno unendo a questo cambiamento, evidenziando il crescente fascino della vita a base vegetale.

La dieta di Arnold Schwarzenegger a 78 anni: è davvero in gran forma, grazie a questo segreto

Da buon campione di culturismo di Mr Olympia, l’attore ha sempre curato nei dettagli la sua alimentazione. Ed è questo ciò che mangia ora per ridurre la sua pressione arteriosa alle stelle

Risparmia Tempo & Fatica con Divertenti Consigli di Bellezza

Risparmia Tempo & Fatica con Divertenti Consigli di Bellezza!!

Antonino Cannavacciuolo, chi è la moglie Cinzia Primatesta (manager da 20 milioni di euro)

Antonino Cannavacciuolo e sua moglie Cinzia Primatesta sono una coppia anche nel mondo del business. I...

Natale 2025: tante idee regalo sostenibili e solidali

Per il Natale 2025 ormai alle porte, meglio scegliere idee regalo sostenibili e solidali: dai dolci provenienti dal commercio etico, passando per le donazioni ambientali, ecco alcune idee. L'articolo Natale 2025: tante idee regalo sostenibili e solidali sembra essere il primo su Ecocentrica.

La star del K-pop Jung Kook è il nuovo volto di Chanel Beauty

Dopo il successo con i BTS e poi come solista, il cantante amato dalla Gen Z diventa il volto beauty di una delle Maison più iconiche di sempre

Laura Pausini abbandona i social: «Sono luoghi di odio e rabbia. Mi stavano creando una dipendenza malata»

Parole precise: "Ho trovato un odio sfrenato contro tutto e tutti. Mi sono spaventata. Fate attenzione a non cadere in questa trappola che può portarvi davvero a stare male"

Ecco i 5 alimenti che aiutano a ridurre lo stress e migliorare l’umore

È passato ormai qualche mese dal ritorno alla routine quotidiana dopo le vacanze estive, e...

Bambini e adolescenti ipovedenti: come migliorare la qualità della vita

Come vivono la quotidianità e l’interazione sociale e quali sono le paure dei loro genitori? A queste e altre domande ha provato a rispondere il progetto europeo SeeMyLife, condotto in sei Paesi

Il bob è il taglio capelli del decennio: tutti i suoi segreti

Tutte, prima o poi, cedono al suo fascino, ma perché il bob piace tanto? Lo abbiamo chiesto a un esperto, che ci ha svelato le ragioni di un successo senza tempo

Come rilassarsi a casa: e se la doccia diventasse un momento di self care?

Sei vicina al burnout pre-natalizio? Ecco i segreti per rilassarsi a casa, trasformando il bagno e la doccia in un momento di self care

Linda, in viaggio da sola da 13 anni: “Tutto in uno zaino e mi sposto sempre, è fattibile”

Per Linda Campostrini viaggiare "è una scuola di vita". A Fanpage.it ha fatto un resoconto di questi 13 anni in giro per il mondo, senza una base fissa.

Dieta pre-Natale, il menù per non prendere troppi chili: ecco i cibi da evitare, dalle merende agli aperitivi

Mancano appena due settimane al Natale. E la prima ad accorgersi del clima festivo è la bilancia. Perché, tra cene aziendali, aperitivi di...

Decorazioni di Natale Loberon: idee chic per una casa elegante e dal fascino autentico

C’è un certo tipo di magia che solo il periodo natalizio sa regalare. Quella che...

I benefici di bere una tazza di caffè al giorno: è così che proteggi il cuore da questa patologia

Potrebbe persino avere un effetto protettivo, e il motivo potrebbe avere a che fare con l’esercizio fisico

Perdere 1 kg a settimana senza troppe rinunce: ripeti questo schema, finché non diventa abitudine

Con una routine coerente puoi puntare a perdere 1 kg a settimana. Ecco come strutturarla, passo dopo passo, senza estremi

Il dolcevita di Charlotte Casiraghi è già nel tuo armadio ed è una certezza

Il capo basico (e strategico) che salva il look tutto l'inverno.

Scaldano, arredano e consumano poco: nuove stufe ecologiche e biocamini Bricocenter

Ideali sia per riscaldare casa che per dare un tocco di design all’ambiente nella quale...

Cos’è il Notox, il beauty trend che piace anche alla Gen Z

Cresce la richiesta di trattamenti anti-age sempre più naturali, come il Notox, anche tra la Gen Z e gli uomini di Eleonora Lorusso Niente aghi, niente iniezioni, niente prodotti “sintetici”, ma spazio a tecniche anti-age più naturali. In una parola: più “Notox”, ossia il neologismo che indica il rifiuto del ricorso al botox per i trattamenti di ringiovanimento della pelle. Insomma, meno rughe, ma senza “ritocchino” estetico vero e proprio. Ma...

Ocse, Italia prima in Ue per aspettativa di vita

(ANSA) - PARIGI, 11 DIC - Nel 2024, l'aspettativa di vita in Italia ha raggiunto il record di 84,1 anni, la più alta nell'Unione europea, insieme alla Svezia, superando di sei mesi il livello pre-pandemico": è quanto si legge nella scheda consacrata all'Italia del rapporto 'Eu Country Health Profiles 2025'. "Le malattie cardiovascolari e il cancro - si prosegue nel documento - rappresentano oltre la metà dei decessi, mentre le morti prevenibili...

L'artista trasforma i materiali riciclati in stravagante arte da indossare

Una giovane artista crea gioielli unici utilizzando oggetti riciclati e una bellezza non convenzionale.

Qui puoi vivere con 500 euro al mese (e avere pure il mare)

Perché tornare a Milano quando esistono opzioni del genere?

La Gen Z usa la bici nel tempo libero e per mantenersi in forma

MILANO (ITALPRESS) - In Europa, i giovani considerano la bicicletta parte del loro stile di vita, con il 75% che afferma di usarla abitualmente per muoversi e il 58% almeno una volta a settimana. E' quanto emerge da un sondaggio di Decathlon che svela come la Gen Z si muove in città e quali barriere incontra. Montare in sella è un’abitudine settimanale in Germania e Polonia, mentre la Francia è in coda a questa classifica. In Italia, il 54% degli intervistati usa la bici almeno una volta alla settimana. I giovani lavoratori sono i ciclisti più regolari, a differenza degli studenti. col/mgg/gsl